全民健康要從體重管理開(kāi)始。近日，一期主題為“防治肥胖癥，只為更健康”的“肥胖防治及健康生活促進(jìn)行動(dòng)公益項(xiàng)目”在北京、上海和廣州三地的地鐵上同步開(kāi)展。

廣州地鐵科普公益項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)

今年6月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門開(kāi)展為期三年的全國(guó)體重管理年活動(dòng)并制定《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)科學(xué)普及，動(dòng)員社會(huì)和群眾廣泛參與。此次項(xiàng)目正是響應(yīng)這一號(hào)召，借助公共場(chǎng)所進(jìn)一步提升全民體重管理意識(shí)，倡導(dǎo)全民健康從體重管理開(kāi)始。據(jù)悉，該科普公益項(xiàng)目由北京醫(yī)衛(wèi)健康公益基金會(huì)發(fā)起、諾和諾德公益支持，以城市生活的核心場(chǎng)景——地鐵為平臺(tái)，旨在打破過(guò)往的認(rèn)知局限，向公眾科普肥胖癥及其危害，倡導(dǎo)從體重管理開(kāi)始，提升全民健康意識(shí)，特別是在肥胖癥的早期干預(yù)和治療方面。

近年來(lái)，我國(guó)超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)。然而，許多人對(duì)肥胖癥的認(rèn)知仍停留在“外觀問(wèn)題”層面，卻忽視了它作為一種疾病帶來(lái)的健康隱患。

記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，本次科普項(xiàng)目突出展示了如高血壓、心血管疾病、骨關(guān)節(jié)炎、脂肪肝等肥胖密切相關(guān)并發(fā)癥的危害。其中心血管疾病是我國(guó)居民的第一死亡原因 ，超過(guò)2/3的肥胖相關(guān)死亡是心血管疾病引起的。

如何判斷自己是否是真的胖？除了看體重還要看腰圍。專家指出，盡管體質(zhì)指數(shù)BMI是常用的評(píng)估方式，但它并不能準(zhǔn)確反映脂肪的分布情況?！斗逝职Y診療指南（2024年版）》指出，我國(guó)人群以腹腔內(nèi)臟脂肪分布較多為主要特征，故較易形成腹型肥胖。為此，此次公益科普項(xiàng)目特別指出了中國(guó)人群易形成腹型肥胖的特點(diǎn)，提示腹型肥胖人群更容易發(fā)生代謝綜合征，而通過(guò)測(cè)量腰圍則可以簡(jiǎn)單判斷是否為腹型肥胖。需要注意的是，BMI在正常范圍內(nèi)，男性腰圍大于或等于90厘米、女性腰圍大于或等于85厘米，屬于腹型肥胖，同樣需要減重。

一般來(lái)說(shuō)，體重管理干預(yù)越早，獲益也越大?！斗逝只颊叩拈L(zhǎng)期體重管理及藥物臨床應(yīng)用指南(2024)》指出體重管理的關(guān)口應(yīng)當(dāng)前移。即在體重出現(xiàn)上升時(shí)即起始體重管理計(jì)劃，而非等到并發(fā)癥的出現(xiàn)甚至加重。因此體重管理也是本次宣傳的重點(diǎn)，專家指出，面對(duì)肥胖帶來(lái)的健康威脅，一方面，通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式和定期健康體檢以便盡早采取干預(yù)措施；另一方面，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，及早治療，從而預(yù)防肥胖可能引發(fā)的相關(guān)并發(fā)癥。

北京醫(yī)衛(wèi)健康公益基金會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“我們期待通過(guò)這一科普公益項(xiàng)目，向更多人傳遞肥胖癥的相關(guān)知識(shí)，幫助大家認(rèn)識(shí)到肥胖癥不僅是體重問(wèn)題，更是一種需要重視的疾病。此外，肥胖癥雖然會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)，但它可以通過(guò)科學(xué)方式進(jìn)行治療和管理，因此我們希望借此機(jī)會(huì)提升公眾對(duì)肥胖癥在早期干預(yù)和治療方面的重視，增強(qiáng)體重管理意識(shí)?！?/p>

采寫：南都記者 曾文瓊

實(shí)習(xí)生：張佳儀

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