新生兒和嬰兒喂養(yǎng)概述
兒童每天攝入的食物量各不相同。這些細(xì)微差異是普遍的,只有在孩子開始出現(xiàn)疾病跡象或生長變化,尤其是體重百分位數(shù)變化時,才應(yīng)引起關(guān)注(參見身長和身高)。
新生兒通常在出生后體重有所減輕,但出生后第一周體重減輕 5% 至 7% 以上的新生兒屬于營養(yǎng)不良,可能存在喂養(yǎng)問題。如果是母乳喂養(yǎng),新生兒應(yīng)在約 2 周內(nèi)恢復(fù)其出生體重,如果用配方奶喂養(yǎng),則將在約 10 天內(nèi)恢復(fù)其出生體重。之后,在最初幾個月,嬰兒應(yīng)每天增重 20 至 30 克(1 盎司)。約 5 個月大時,嬰兒的體重通常為出生體重的兩倍。
正常新生兒有活躍的反射,可幫助他們找到乳頭并哺乳。這些反射稱為覓食反射和吸吮反射。在覓食反射中,當(dāng)觸到新生兒口或唇的任一側(cè)時,他們便將頭轉(zhuǎn)向該側(cè),并張開口。此反射可使新生兒找到乳頭。在吸吮反射中,將一個物體(如假乳頭)放入新生兒口中,他們就會立即開始吸吮。這些反射可以使新生兒立即開始母乳喂養(yǎng),因此醫(yī)生建議新生兒出生后立即接受母乳喂養(yǎng)。如果沒有做到,也通常應(yīng)在生后 4 小時內(nèi)開始喂養(yǎng)。配方奶喂養(yǎng)也是一種選擇。
大多數(shù)嬰兒吸奶的同時也吞進(jìn)了空氣。因?yàn)樗麄兺ǔ2荒茏约捍蜞?,父母需要幫助他們排出空氣。方法是將嬰兒直立抱住,斜靠在父母胸前,他們的頭靠在父母的肩上,同時父母輕輕地拍打他們的后背。輕拍以及靠在肩上的壓力會使嬰兒發(fā)出能聽見的打嗝聲,伴有少量的吐奶。
何時開始喂養(yǎng)固體食物由嬰兒的需要和狀態(tài)所決定。世界衛(wèi)生組織(WHO)和美國兒科學(xué)會(AAP)建議在大約 6 個月齡內(nèi)只進(jìn)行母乳喂養(yǎng),之后引入固體食物喂養(yǎng)。其他組織建議父母在 4 個月至 6 個月齡之間,在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或奶瓶喂養(yǎng)期間引入固體食物。嬰兒可開始食用固體食物的跡象包括良好的頭部和頸部控制、在有支撐時能夠坐直、對食物感興趣、在用勺子喂食物時會張嘴并吞咽食物而不是將其推開。大多數(shù)嬰兒在 6 月齡前開始出現(xiàn)這些跡象。不建議在 4 月齡之前引入固體食物。
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