眼下雖已進(jìn)入秋天，然而廣州的太陽仍然很“熱情”，尤其對(duì)于孕婦來說，由于體內(nèi)激素的變化，會(huì)變得比孕前更容易出現(xiàn)色素沉著。廣東省婦幼保健院醫(yī)學(xué)美容科胡葵葵主任醫(yī)師表示，孕期仍需做好防曬。對(duì)孕婦來說，最好的防曬方式是物理防曬。而在防曬霜選擇方面，可以挑選一些成分簡單的物理性防曬霜。

慎用護(hù)膚品≠不能用防曬霜

胡葵葵介紹，對(duì)孕婦來說，最好的防曬是選擇物理防曬的方式，即通過衣服等對(duì)皮膚進(jìn)行遮蓋保護(hù)，如外出時(shí)穿長袖衫、戴太陽帽、撐傘等。如果可以選擇，盡量避開上午10時(shí)至下午4時(shí)這個(gè)紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)間段外出。

除了物理防曬，涂防曬霜也是一種保護(hù)措施。它里面含有的一些成分可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。但是，對(duì)于孕婦這個(gè)特殊的群體來說，使用各種護(hù)膚品又要非常慎重。

“對(duì)孕媽媽來說，孕期慎用各種護(hù)膚品，主要是擔(dān)心護(hù)膚品里的一些成分有可能會(huì)對(duì)胎兒的健康造成不利影響?！焙M(jìn)一步介紹，目前已有證據(jù)證明大劑量、高濃度地口服維A酸可導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。

目前根據(jù)我國《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》的有關(guān)要求，護(hù)膚品中并不會(huì)直接添加維A酸，而只允許添加它的衍生物，如A醇、A醛、A酯等，目前尚無確切的研究證實(shí)這些運(yùn)用于護(hù)膚品上的A酸成分是否會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響?！盀榘踩鹨?，懷孕期間還是不太建議使用含有這些成分的護(hù)膚品，包括防曬霜也是?！焙ㄗh。

孕媽防曬霜需要這么用

胡葵葵表示，如果需要在戶外待的時(shí)間比較長，孕媽媽可以選擇一些成分簡單的物理性防曬霜，物理防曬霜里的氧化鋅、二氧化鈦能夠把紫外線反射出去，從而達(dá)到保護(hù)皮膚免受紫外線傷害的效果。

據(jù)了解，如果防曬霜里只含有氧化鋅、二氧化鈦的成分，就是純物理性防曬霜；如果防曬霜里含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、維生素A棕櫚酸酯等物質(zhì)，則是化學(xué)性防曬霜。

胡葵葵特別提醒，孕媽媽需要注意，涂抹防曬霜之后，如果脫離了紫外線照射的環(huán)境，一定要及時(shí)將防曬霜徹底清洗干凈，千萬不能偷懶。使用防曬霜的過程中如皮膚出現(xiàn)異樣，應(yīng)立即停止使用。在紫外線較強(qiáng)的戶外待的時(shí)間較長，如皮膚有曬傷，孕媽媽回到家后可以用冷敷的方法來降低皮膚溫度，減輕灼傷。

此外，孕媽媽皮膚曬黑或者出現(xiàn)色斑時(shí)，也不必太過于擔(dān)心。胡葵葵說，孕期出現(xiàn)的色斑，有些在產(chǎn)后是會(huì)慢慢消失的，如果仍有一些色斑一直都褪不去，也可以在哺乳期結(jié)束之后請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生通過醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行處理，千萬不要為了變白而在孕期使用一些美白產(chǎn)品，以免一些美白產(chǎn)品里添加的汞、鉛等有害物質(zhì)影響到胎寶寶的健康。（記者王婧 通訊員林惠芳、林秀）

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