孕婦17周退浮腫吃啥好
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 21:43
懷孕時準媽媽出現(xiàn)水腫是一種很常見的現(xiàn)象,但是這種孕反應(yīng)卻給孕婦帶來了很大的不適合感。想要通過食療進行調(diào)理,但是對于很多食物的屬性都不清楚,所以想要知道孕婦17周退浮腫吃啥好?
1.秋梨:吃秋梨可以清熱降血壓。秋梨爽口多汁,甘甜爽口,醇厚宜人。其性為甘草酸,具有止咳祛痰、清熱利尿、潤喉降壓、潤肺清心、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫和妊娠高血壓。孕婦17周時出現(xiàn)浮腫可以適當?shù)某砸恍┻M行調(diào)理。
2.西瓜:西瓜爽口干渴,味甜多汁,是很多人喜歡吃的水果。西瓜除了含有脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖、蘋果酸、番茄紅素和豐富的維生素C等物質(zhì)。另外西瓜果肉中含有瓜氨酸、精氨酸成分,有利尿的作用,可以更好的消除孕婦水腫。
3.葡萄:葡萄不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值很高。葡萄中多種果酸有助于消化,多吃葡萄,能強身健體。常吃葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞有很大的好處。另外葡萄性平,味酸甜,有通便的功效,適合懷孕水腫的孕婦食用。
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