一般說來，記憶的內容隨著時間的推移而減少，但有時剛學完后不能回憶的東西，經過一段時間又會 在記憶中再現(xiàn)出來。這種現(xiàn)象在學習有意義的材料時表現(xiàn)得最為明顯。它最早是美國心理學家P.B.巴拉德在1913年發(fā)現(xiàn)的。他讓一些12歲左右的兒童識記一首詩，結果是識記后即刻回憶的成績不如過一兩天后的回憶成績好，盡管在這期間并沒有讓兒童進行復習。若以識記后立即回憶的平均分數(shù)為100,則識記一天后的平均分數(shù)為 111，識記兩天后的平均分數(shù)為117,再往后回憶的數(shù)量就逐漸減少了（見圖）。后來許多的實驗研究，都取得了大致相同的結果。研究還表明，記憶恢復的現(xiàn)象兒童比成人普遍；學習較難的材料比學習容易的材料表現(xiàn)得更為明顯；學習程度較低時比學習純熟時更易出現(xiàn)；記憶恢復的內容大部分處于學習材料的中間部位。

關于記憶恢復的原因，肯定不是由于在間隔時間內復習或學習其他有關材料而造成的。很多人用大腦皮層神經細胞的保護性抑制加以解釋。這種觀點認為，在識記復雜材料的過程中，皮層中有關的神經細胞在刺激物的頻繁影響下，會產生抑制的積累。因此，回憶的最好成績不可能出現(xiàn)于識記之后的當時，而只能出現(xiàn)在識記之后經過了充分的休息但還沒有開始遺忘的時候。但是，記憶恢復現(xiàn)象有時發(fā)生在識記數(shù)日之后，而上述保護性抑制作用不會持續(xù)這樣長的時間。可見，這種解釋仍不完善。

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