父母要合理的給寶寶補(bǔ)給營養(yǎng)
越來越多的研究證據(jù)表明,胎兒出生前后乃至生后短時間內(nèi)的營養(yǎng)狀況與胎兒多年后是否出現(xiàn)糖尿病、心血管疾病、肥胖等關(guān)系密切。為此,希望能夠引起父母們的足夠重視,從而在若干年后讓現(xiàn)階段出生的新生兒遠(yuǎn)離上述疾病。
那么,在新生兒的營養(yǎng)狀況和成年后患病情況之間到底有什么樣的關(guān)系呢?為什么會有這種聯(lián)系?有哪些可以盡量保護(hù)新生兒的措施呢?
高不成低不就的新生兒體重 提起新生兒體重,以往人們普遍認(rèn)為新生兒的體重是否正常,只會對他們嬰幼兒時期產(chǎn)生一些影響,然而國外學(xué)者經(jīng)過多年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn),影響遠(yuǎn)不止于此。在若干年后回顧分析那些出生體重偏高或偏低的人群,結(jié)果讓人吃驚不小——新生兒的體重“高不成低不就”。
給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)需有個度
那么,如何維持胎兒的合理營養(yǎng)新生兒的營養(yǎng)的最佳狀況呢?
既然孕期胎兒的營養(yǎng)狀態(tài)對于新生兒日后的生活有這么多影響,那么怎樣做最合理呢?關(guān)于這個問題,楊教授首先強(qiáng)調(diào),新生兒體重是否合理,需要考慮綜合因素。例如,女嬰比男嬰的體重相對輕但脂肪含量較多;體型較小的母親可能分娩出體型較小的嬰兒,而非生長受限所致。
具體來說,孕早期的營養(yǎng)狀況與胎兒膽固醇的代謝密切相關(guān);孕中晚期營養(yǎng)缺乏對后代的糖代謝影響較大;孕婦攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物的比例是影響后代血壓情況的重要因素,尤其是在孕晚期;在妊18周時,孕婦脂肪攝入量與胎兒大小呈正相關(guān),胎兒大小的最重要決定因素是孕婦對富含微量元素的食物,如綠葉蔬菜、水果和牛奶的攝入,以及葉酸和維生素c的含量。
最后,胎兒出生的大小是孕期營養(yǎng)的一個衡量指標(biāo),大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),孕期體重增長11.5kg,胎兒出生體重在3100~3600g時,母、兒發(fā)生并發(fā)癥的危險性最低,而孕前母親的體重指數(shù)越高,懷孕期間體重增長應(yīng)該越少。因此,在孕期要注意合理飲食,保持正常體重增長。另外,相對正常孩子,低出生體重的兒童在2歲后更要避免成為小胖墩。
小編總結(jié):凡事都應(yīng)有個度,在給寶寶補(bǔ)充充足的營養(yǎng)方面上也是需要秉持這一原則,否則,物極必反,營養(yǎng)過剩反而會導(dǎo)致寶寶生病。
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