問：病情描述:醫(yī)生，現(xiàn)在哪種減肥藥比較好，但是我又聽人說，減肥藥吃了對(duì)身體不好，現(xiàn)在主要的科學(xué)的減肥手段有什么么？比如在飲食方面的控制，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)什么的？請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在的減肥藥哪種吃的比較好，減肥藥健不健康？現(xiàn)在比較科學(xué)的減肥手段是什么？

韓冬梅護(hù)師：病情分析：根據(jù)你的描述，你可以不用吃減肥藥，可以運(yùn)動(dòng)飲食來控制體重意見建議：我的建議你可以每天堅(jiān)持鍛煉身體，每天飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃高熱量的食物

趙芳副主任護(hù)師：病情分析：你好，首先減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的，不要急于求成，過速的減肥有害于身體健康，意見建議：建議要選擇科學(xué)健康的健身方法，平時(shí)每天堅(jiān)持健身鍛煉，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，尤其晚餐少量清淡易消化，建議盡量不要服用減肥藥物，副作用大，易反彈

愛心醫(yī)生：病情分析：你好！首先應(yīng)該看你本人體重指數(shù)，結(jié)合身高而定。不是很胖是沒必要用藥物減肥的。意見建議：最好不要相信減肥藥。要想減肥最好管住u自己的嘴巴，滿開腿。多運(yùn)動(dòng)，少吃肥肉等。多吃蘋果、黃瓜、西紅柿等。

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