經(jīng)常都能聽到身邊有許多的閨蜜喊著要減肥，盡管有的女生朋友并不胖，但現(xiàn)代社會的人就是這樣，瘦了還想更瘦。因此，很多女同胞會從市面上購買些減肥藥或減肥茶飲用，碧生源牌子的減肥茶大家應(yīng)該都有聽說過吧，可碧生源減肥茶好嗎?有效果嗎?碧生源的喝法是怎樣的?下面就隨小編一起來了解下。

經(jīng)常都能聽到身邊有許多的閨蜜喊著要減肥，盡管有的女生朋友并不胖，但現(xiàn)代社會的人就是這樣，瘦了還想更瘦。因此，很多女同胞會從市面上購買些減肥藥或減肥茶飲用，碧生源牌子的減肥茶大家應(yīng)該都有聽說過吧，可碧生源減肥茶好嗎?有效果嗎?碧生源的喝法是怎樣的?下面就隨小編一起來了解下。

1、碧生源的成分

在了解碧生源減肥茶好嗎前，先來給大家科普下碧生源中的成分到底是些什么。其實，它的主要成份是：綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、番瀉葉、蜂蜜，多種食材結(jié)合而成。不過這些成分都是具有減肥功效的植物。那碧生源減肥茶真有效嗎?接著往下看。

2、碧生源減肥茶好嗎

碧生源的減肥茶主要是含有高濃度的茶多酚以及荷葉素，通過二者的結(jié)合而產(chǎn)生的獨(dú)特作用，促進(jìn)患者體內(nèi)脂肪的分解活動，并且可以有效地加快毒素的代謝，從而在一定程度上達(dá)到清除體內(nèi)的脂肪和油脂。其減肥原理有點(diǎn)類似瀉藥，不過減肥茶的起效過程會比較慢，同時所需要的療程也比較地長。如果喝完達(dá)到效果之后，就應(yīng)立刻停止服用，并不適宜長期服用。

3、碧生源的喝法

a、每天一次，一次一袋，于飯后半小時飲用;采用350ml的熱水沖泡，5-10分鐘，趁溫?zé)嵋淮物嬐?，無需反復(fù)沖泡。

b、飲用6個小時后，觀察排便次數(shù)，每天排便3-4此為佳。如有不適，應(yīng)馬上停止使用。

如果有效果，則可加量一次2包，但一日最多兩次，總量每日不得超過4包。據(jù)了解，碧生源減肥茶最好是以45-90天為一個療程，即為一個周期?？偠灾唧w的喝法可以參照產(chǎn)品包裝上的說明來。

d、不過月經(jīng)期間要禁用，孕婦及有消化道疾病、胃潰瘍患者要慎用。

小編總結(jié)：以上就是有關(guān)碧生源成分是哪些、碧生源減肥茶好嗎及對其喝法的介紹，希望小編在上文中整理的對想要減肥的美眉可起到幫助的作用。雖說減肥茶有一定的減肥效果，但減肥茶中的那些成分也算是中草藥，而是藥三分毒，減肥茶只能是個過度，只有合理的飲食再搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才能健康減肥，相信你一定會永遠(yuǎn)告別胖紙界的。

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