碧生源減肥茶正確的服用方法
宸辰游藝策劃
2024-07-28 · 分享有趣專業(yè)的游藝小知識(shí)
關(guān)注
首先，在飯前半個(gè)小時(shí)喝一杯溫水槐鋒，以促進(jìn)胃腸道的活動(dòng)，然后按照喚模以下方法飲用：
1. 每次使用一包茶包，加入200ml-300ml的開(kāi)水中；
2. 蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘后，取出茶包；
3. 加適量蜂蜜、檸檬、薄荷等調(diào)味品飲用，鉛鏈晌以增加口感和減肥效果。
4. 每天飲用3-4杯，建議在飯前或運(yùn)動(dòng)前飲用，以促進(jìn)代謝和加快消耗脂肪，但晚上睡前不宜飲用，以避免影響睡眠。
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