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我剛開始喝碧生源減肥茶呢怎么喝啊一天幾次

會(huì)員159261261女32歲已回復(fù)

我剛開始喝碧生源減肥茶呢怎么喝啊一天幾次每次幾袋??？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

病情分析：取茶包內(nèi)1小袋放入杯中，用開水沖泡3——10分鐘后趁熱飲用，成人每日2袋，可反復(fù)沖泡，少兒及孕婦用量酌減，飯后飲用效果更佳。指導(dǎo)意見：此品適合單純性肥胖者如體虛肥胖建議慎用 以上是對(duì)“我剛開始喝碧生源減肥茶呢怎么喝啊一天幾次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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荷葉山楂減肥茶一天可以喝三次，荷葉山楂是一種減肥的輔助飲品，主要是通過促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使脂肪不能很好的進(jìn)行吸收，使體重減輕。這種減肥茶跟普通減肥茶一樣，都是具有一定的保健作用，都是可以飯后服用。通過合適的運(yùn)動(dòng)，再配上減肥茶，可以使體重在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

可以飯后服用。通過合適的運(yùn)動(dòng)，再配上減肥茶，可以使體重在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到比較理想的狀態(tài)。但是，這種減肥茶不適合空腹吃，也不適合長期吃。因?yàn)槔锩娴暮扇~，具有很強(qiáng)的寒性，對(duì)人體特別是脾胃，會(huì)造成一定的寒涼，有一定的副作用。長時(shí)間飲用這種減肥茶，容易誘發(fā)胃炎等其他疾病，所以，應(yīng)該慎用服用，切莫為了減肥而損壞其他的臟器。

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干檸檬片泡水一天喝三次可以達(dá)到減肥的效果，檸檬片泡水中含有豐富的纖維素，主要以維生素c、維生素e為主，具有很強(qiáng)的抗氧化的作用?？梢栽谝欢ǔ潭壬舷伱娌课坏纳爻林?，并且可以增加飽腹感，從而降低主食的攝入，輔助減肥。

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酵素選擇在早上起床后喝一杯，或者在晚上睡覺前喝一杯，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。酵素可調(diào)節(jié)腸胃，改善睡眠質(zhì)量，分解血液中的廢物，讓血液保持弱堿，改善血液循環(huán)。酵素中含有較多的有益菌和膳食纖維，可以調(diào)節(jié)身體吸收和代謝功能，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，達(dá)到減肥的作用。

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早上起床后喝一杯蜂蜜加醋配成的水，晚上晚餐后再喝一小杯醋。如次，即使沒有嚴(yán)格限制三餐食量也可以緩慢變瘦，或者保持減肥之后的體重。特別是有一些正在調(diào)整飲食。當(dāng)然還需要一套正確的喝醋方法。

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適量的喝一些白醋確實(shí)有一定的減肥作用。因?yàn)榘状卓梢栽黾游改c道內(nèi)酸性的濃度，能夠加速身體內(nèi)消化液的分泌，從而起到輔助減肥的作用?？梢栽诎状字屑尤脒m量的冰糖進(jìn)行飲用。

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