中藥養(yǎng)生茶飲為我國中藥的傳統(tǒng)劑型飲品,始于唐,盛于宋,成熟于清代,是調(diào)理體質(zhì)的一種常用方法。近年來,隨著人們生活水平的提高,養(yǎng)生保健意識(shí)越來越強(qiáng),使得中藥養(yǎng)生茶飲十分盛行,茶健康品牌碧生源也適應(yīng)時(shí)令節(jié)氣推出多款健康養(yǎng)生茶飲,便于人們適時(shí)健康飲茶。

碧生源旗下養(yǎng)生茶產(chǎn)品主要有兩種,一種是輕盈配方的養(yǎng)生茶劑,另一種是潤腸配方的養(yǎng)生茶劑。前者如常菁茶、纖纖茶,以綠茶為基底,組方還包括金銀花、荷葉、山楂、決明子番瀉葉及蜂蜜等。主要功效為消化健脾、減肥瘦身降脂。后者如常潤茶、清源茶及潤元茶,以綠茶或綠茶與紅茶搭配為基底,組方包括茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明及蜂蜜等。主要功效為緩解便秘、清熱解毒、除煩止渴等。

當(dāng)然,飲茶也是有講究的,大家應(yīng)該怎樣服用才能使養(yǎng)生茶發(fā)揮出更好作用,產(chǎn)生更好的效果呢?這其中包括沖泡注意事項(xiàng)及服用時(shí)間注意事項(xiàng)。

首先是養(yǎng)生茶飲沖泡方法的五個(gè)注意事項(xiàng)。一是為了提升茶飲品質(zhì),品牌商家采用現(xiàn)代科技工藝精心制作中藥復(fù)方養(yǎng)生茶,在沖泡前無需過水去除飲片雜質(zhì)和灰屑,將茶飲直接放置入杯中即可。二是建議選擇帶蓋的大口杯(最好是大口保溫杯)的茶具沖泡。三是沖泡茶飲時(shí),建議取350至400ml沸水沖泡5至10分鐘即可服用。四是熱飲入口時(shí)有些許中藥的苦味,淡淡的山楂酸味,放涼后酸味漸漸濃厚,此時(shí)飲用口感更佳。五是每日一次,一袋起服用,沖泡至藥味變淡或無味為止,不建議重復(fù)沖泡。

其次是茶飲服用時(shí)間的六個(gè)注意事項(xiàng)。一是下午一點(diǎn)到三點(diǎn)左右服用,可以起到幫助降血脂、潤腸通便的效果。二是晚上六點(diǎn)左右喝茶,可以起到幫助降血脂、助消化的功效。三是不建議在睡前喝太多的茶飲。四是服用茶飲注意事項(xiàng),孕婦、嬰幼兒禁用;脾胃虛寒者忌用。五是合理儲(chǔ)藏,關(guān)注茶包質(zhì)量。茶包應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼干燥處,并注意室內(nèi)清潔和通風(fēng)。建議不要一次開具過多的茶包擱置,以免變質(zhì)。六是茶包產(chǎn)品由于隔著外包裝,不易發(fā)現(xiàn)蟲蛀、變色、走油、霉變等問題。但如存放時(shí)間較長,沖泡飲用前務(wù)必仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)變質(zhì)等異常情況嚴(yán)禁服用。

總之,大家想要達(dá)到較好的減肥效果,可以多喝纖纖茶。碧生源牌纖纖茶中藥復(fù)方茶劑產(chǎn)品是非常受歡迎的,而且減肥的效果也比較理想。當(dāng)然,大家在減肥的時(shí)候最好還是要采取健康科學(xué)的方式,在減肥的時(shí)候不要急于求成,要慢慢的,比如每天可以適當(dāng)多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng),充分消耗體內(nèi)的熱量,另外,保持充足的睡眠對(duì)減肥也有幫助。

圖:碧生源牌纖纖茶

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