喝碧生源減肥茶有效果嗎？有沒有副作用？？

提問時間:2017-12-08 13:39:54

　　病情分析：你好，碧生源減肥茶是會有一定的減肥效果，但是會擾亂肝功能系統(tǒng)，導(dǎo)致皮膚松弛一系列的癥狀。碧生源減肥茶會導(dǎo)致腹瀉，很多減肥茶里面都帶有一定的瀉藥成分，只要是用了減肥茶后拉肚子的，都含有激素成分。意見建議：建議你還是還是選擇安全的減肥方式。減肥瘦身方法要注意以下幾點(diǎn)：第一：首先早餐一定要吃好，上午的課時消耗太大。第二：中午吃飯的時候呢，首先喝一杯水，然后要細(xì)嚼慢咽，吃的越慢就越容易飽第三：晚飯的時候，不要吃飯，要吃黃瓜，如果感覺黃瓜不飽的話，可以先吃全麥面包，不過也要細(xì)嚼慢咽，8點(diǎn)以后絕對不要進(jìn)食 如果飯后的幾個小時餓的話就喝水第四：選擇一種運(yùn)動，上午或下午運(yùn)動20分鐘，還有啊，吃完飯千萬不要坐著，要在起來走10分鐘左右。

　　病情分析： 再來看看它的主要成分：綠 茶解毒、排毒、降血脂金銀花清熱解毒、降低血漿中的膽固醇決明子清肝明目、利水通便，有降血壓、降血脂、減肥作用荷 葉清熱利濕、生津清暑、消食、降脂、減肥絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)血壓與脂質(zhì)代謝，是理想的減肥、防高血壓的良藥山 楂消食化滯、活血散瘀，有強(qiáng)心、降血壓、降血脂的作用番瀉葉瀉熱行滯，通便，利水蜂 蜜補(bǔ)脾益氣、潤肺止咳、通便解毒，有保肝、降血脂的作用（特殊工藝提純，糖尿病人也可放心飲用）綜上，碧生源減肥茶的成分非常安全，對身體幾乎沒有什么傷害。那么網(wǎng)上為什么有人提到使用后腸胃不舒服呢，那是因?yàn)?，服用減肥茶的前提是，要對癥。

　　病情分析： 你好，一般情況下，不會有影響的；另外減肥還需要遵守下面的三項(xiàng)減肥原則，1 合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。2 飯后站立半個小時。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。3 睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運(yùn)動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。
　　以上是對“喝碧生源減肥茶有效果嗎？有沒有副作用？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　病情分析：藥物減肥、保健品減肥的方法都不是好的減肥方法。減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運(yùn)動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！意見建議：

　　蘋果減肥可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,有助美容養(yǎng)顏.吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果.因?yàn)樗堑蜔崃渴澄?無論吃多少,都不會比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕.同時也能改善皮膚干燥,過敏性皮膚炎,便秘等癥狀.
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