精簡版新生兒、產(chǎn)婦用品清單 購買攻略看過來
為了迎接新生小寶貝,孕媽媽總是要有一些準(zhǔn)備。為此,不少新手媽媽在四處尋求經(jīng)驗,到底哪些東西是該準(zhǔn)備的呢?網(wǎng)上也有不少媽媽自己整理出來的購物清單,給新生兒寶寶及產(chǎn)后的自己準(zhǔn)備一些用品。長長的一串清單,有的甚至多達(dá)100項。
但這些清單上的東西真的必備嗎?其實,很多東西在新生兒出生后的6個月內(nèi)是完全沒有必要買的,海淀區(qū)婦幼保健院護(hù)理部副主任、國家母乳喂養(yǎng)咨詢師、人社部兒童健康指導(dǎo)師劉淑玉介紹,除了一些必備物品外,在母乳喂養(yǎng)期間應(yīng)該拒絕安撫奶嘴,因為安撫奶嘴的使用可能會減少母子之間的情感溝通。
產(chǎn)后媽媽
不建議常用腹帶 無產(chǎn)婦專用牙刷
●乳頭保護(hù)罩
必備指數(shù):☆☆☆☆☆
點評:這個主要是媽媽乳頭皸裂乳頭凹陷時使用,不推薦提前購買。我們希望每個媽媽哺乳時都注意含接方式,不出現(xiàn)乳頭損傷。而乳頭凹陷有很多糾正辦法,只要乳頭周圍皮膚的伸展性良好,大多數(shù)寶寶仍能夠順利含接乳頭,喂奶前可做適當(dāng)牽引。只有經(jīng)過多重技巧方法嘗試后無法完成母乳喂養(yǎng)的,才會推薦使用軟性很好的硅膠乳頭保護(hù)罩。
●哺乳文胸和防溢乳墊
必備指數(shù):★★★★★
點評:哺乳文胸可以在媽媽哺乳時很好地保護(hù)隱私,避免媽媽大面積暴露皮膚而著涼等。建議多買幾件,每天更換。防溢乳墊則可以防止媽媽因噴乳反射造成的不舒適和尷尬。
●產(chǎn)后收腹帶、盆骨帶
必備指數(shù):★★☆☆☆
點評:剖宮產(chǎn)媽媽如是橫切口穿腹帶反而對切口的恢復(fù)不利,而且產(chǎn)婦很難掌握松緊度,不要求常用。一般要求臥床時解開腹帶,起身時腹帶幫助產(chǎn)婦承托松弛的腹部,使其感到舒適。盆骨帶不建議常規(guī)使用,如果使用必須有醫(yī)生指導(dǎo),產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)有意識地參與盆底康復(fù)項目。
●產(chǎn)婦專用牙刷
必備指數(shù):☆☆☆☆☆
點評:對于產(chǎn)婦來說,受雌激素影響,牙齦組織是疏松的,需要使用刷頭比較小、刷毛柔軟的牙刷即可,沒有所謂的產(chǎn)婦專用牙刷一說,一些所謂的專用牙刷是海綿材質(zhì),根本刷不到牙齒的縫隙。
●吸奶器、母乳儲存袋、乳頭修護(hù)霜
必備指數(shù):★★★☆☆
點評:我們不希望媽媽因為有效的母乳喂養(yǎng)不足而造成漲奶,寶寶就是天然吸奶器。等到寶寶吃不完,再買吸奶器也不遲。母乳儲存袋也是如此,需要時再買,可以冷藏冷凍母乳,還能配合吸奶器使用。乳頭修護(hù)霜則可以有效防止乳頭皸裂,是食品級的天然羊毛脂,喂奶之前無需刻意擦拭掉。
新生寶寶
無需每日清洗 不宜戴手套
●尿不濕或尿布、擦屁屁的濕巾
尿不濕和擦屁屁的濕巾:★★★★★
尿布:☆☆☆☆☆
點評:尿不濕可以很快吸收尿液,保持寶寶臀部皮膚干燥,也能減少媽媽的工作量。尿布則需要媽媽經(jīng)常觀察寶寶是否尿了,兩人都無法好好休息。尿不濕要挑選吸濕性好,貼扣是無紡布材質(zhì)的。擦屁屁的濕巾很有必要,對擦拭胎便效果尤其好,但切忌用這種濕巾給寶寶擦嘴角。
●腳套、手套、指甲刀
腳套:★★★★★
手套:☆☆☆☆☆
指甲刀:★★★★★
點評:手套千萬不能戴,小手需要自如地活動,有助于神經(jīng)及細(xì)小動作等發(fā)育。怕抓臉就常用指甲刀剪指甲,建議至少兩周剪一次指甲,或者讓衣服的袖子長于半個手掌的長度。腳套可以戴,因為新生兒的小腳在身體的遠(yuǎn)端,容易循環(huán)不良,且角質(zhì)層薄,容易干燥蛻皮,穿上腳套可以保暖,還能防止蹬踏時受傷。
●按摩油、洗發(fā)沐浴液、潤膚露、護(hù)臀霜
必備指數(shù):★★★★★
點評:新生兒無需每日清洗,否則會將皮膚天然油脂洗掉。洗完澡給嬰兒涂抹一層薄薄的嬰兒專用潤膚露。使用洗發(fā)沐浴液的話,建議在澡盆里放兩到三滴即可,一周頂多用一次。護(hù)臀霜則應(yīng)要選擇天然溫和的,建議用護(hù)臀啫喱,涂抹時不要太厚重,否則會加重尿布疹。按摩油一般用于給嬰兒做撫觸,寶寶出生后早期母乳喂養(yǎng)時與寶寶肌膚的接觸,母親自然的觸摸本身就是對寶寶最好的撫觸?;丶液竽赣H可在寶寶狀態(tài)良好的情況下每日為寶寶做撫觸。
●溫度濕度計
必備指數(shù):★★★★★
點評:建議在有寶寶的房間放一個,房間濕度建議保持在50%左右,溫度控制在22℃-24℃。但北方的家庭在冬季難以達(dá)到濕度要求,建議使用加濕器,多放點濕毛巾搭在暖氣片上。
●嬰兒床及配件
必備指數(shù):★★★★★
點評:即使是母乳喂養(yǎng),推薦讓寶寶小床獨立睡眠,可以避免寶寶被媽媽壓到而窒息等情況的發(fā)生,也有助于寶寶良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。小床應(yīng)該放在媽媽一臂就能夠到的位置。
●新生兒游泳池
必備指數(shù):☆☆☆☆☆
點評:新生兒出生后早期,游泳安全風(fēng)險系數(shù)大,消耗寶寶的體力,還可能引發(fā)皮膚過敏、增加其恐懼感等不良反應(yīng),而且也不節(jié)水環(huán)保。北京市很多醫(yī)院的產(chǎn)科都取消了這項?;丶液筝^大嬰幼兒可以在保障安全的前提下由家長自行選擇。
●吸鼻器
必備指數(shù):☆☆☆☆☆
點評:新生兒鼻黏膜非常稚嫩,容易受外傷,哪怕是一些冷空氣或感染的刺激就會造成鼻子堵,容易影響呼吸,千萬不要主動觸碰。如果干燥,有一些小鼻痂,可以用干棉簽蘸一點橄欖油,刺激一下鼻孔淺淺的那一圈,刺激寶寶打噴嚏。如果感覺寶寶呼吸很受阻,建議咨詢醫(yī)生。
●奶粉、奶瓶、奶粉分裝盒、奶瓶刷、奶瓶清洗液
必備指數(shù):☆☆☆☆☆
點評:寶寶出生6個月內(nèi)應(yīng)堅持純母乳喂養(yǎng),在沒有醫(yī)學(xué)指征的情況下不需人工喂養(yǎng)相關(guān)物品。醫(yī)護(hù)人員會在產(chǎn)后第一時間幫助新生兒和媽媽早接觸、早開奶、早吸吮,掌握母乳喂養(yǎng)技巧,實現(xiàn)嬰兒頻繁有效吸吮,母乳一定能滿足嬰兒需求。建立母乳喂養(yǎng)的信心很關(guān)鍵,如果購買了上述物品,會從心理上產(chǎn)生依賴。
●安撫奶嘴
必備指數(shù):☆☆☆☆☆
點評:世界衛(wèi)生組織在《成功母乳喂養(yǎng)十項措施》中指出“不要使用人工奶頭作安慰物”,在母乳喂養(yǎng)期間應(yīng)該拒絕安撫奶嘴,它很大程度是防止寶寶啼哭,但如果只是制止啼哭,會讓家長忽略了寶寶為什么哭。有時候?qū)殞氈皇切枰愕膿肀В矒崮套斓氖褂脮p少很多母子之間的情感溝通。
●暖奶器
必備指數(shù):★★★☆☆
點評:單純就暖奶器來說,還是有必要的。如果媽媽要上班了,需要把冷凍或冷藏的母乳加熱,暖奶器有一個恒溫的設(shè)定,溫度可以控制在38℃-39℃。不買也可以,傳統(tǒng)方式是把奶放進(jìn)小杯子中,隔著杯子用熱水加熱,可以將奶滴在前臂做皮試的皮膚位置,溫暖舒適就可以了。
●喂奶巾、圍嘴
必備指數(shù):★★★★★
點評:產(chǎn)科用品包里經(jīng)常缺失喂奶巾和圍嘴,應(yīng)該多準(zhǔn)備幾塊。新生兒水平胃,容易發(fā)生溢乳,需要及時擦拭嘴角,小小的方毛巾即可。圍嘴要買吸水性好的,不要光買好看的。
本版采寫/新京報記者 王卡拉
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