問(wèn)：有姐妹推薦上海針灸減肥的地方嗎? by 米蘭S

我到瑞金醫(yī)院的特需門診里扎過(guò),很滿意但是有點(diǎn)貴.1500左右15次把 每次醫(yī)生都會(huì)給我扎60針以上,有幾次還扎到90多針哦. 香山醫(yī)院也扎過(guò),很不好,最多不超過(guò)20針.和瑞金醫(yī)院的扎法是兩個(gè)概念的.我扎沒(méi)效果. 有姐妹去過(guò)別的醫(yī)院?jiǎn)?價(jià)格大概多少,效果好不好

九院 岳陽(yáng)醫(yī)院 中醫(yī)醫(yī)院 曙光醫(yī)院 醫(yī)生會(huì)配給你適合你的食譜，不用節(jié)食，每周瘦一斤，有時(shí)還多，符合生理。

針灸減肥 通過(guò)針灸相應(yīng)穴位實(shí)現(xiàn)減重 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過(guò)針灸來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常；另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過(guò)針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。 利用中醫(yī)辯證施治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，通過(guò)針灸、點(diǎn)穴綜合治療，對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。針灸減肥： 一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少能量的攝入； 另一方面可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。 針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中讀穴進(jìn)行治療。 調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌 針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。 ● 針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無(wú)痛感，療效顯著又無(wú)須飽嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。 ● 有些女孩追求快速減肥，而不惜機(jī)體受到損傷，采用吃減肥藥、過(guò)度節(jié)食、過(guò)強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，控制每日的飲水量等錯(cuò)誤的做法來(lái)進(jìn)行減肥，讓我們來(lái)看看這些減肥方法到底有哪些弊端： 吃減肥藥 腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內(nèi)電解質(zhì)也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對(duì)減肥者來(lái)講，可以說(shuō)是有百害而無(wú)一利； 過(guò)度節(jié)食 節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無(wú)力，惡心嘔吐等癥狀； 過(guò)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng) 易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對(duì)減肥徒勞無(wú)益； 控制飲水量 造成機(jī)體脫水，不但對(duì)脂肪代謝不利，還增加了肝腎負(fù)擔(dān)，使代謝過(guò)程中的廢物不能及時(shí)排出體外，引起機(jī)體自身的中毒反應(yīng)。 ● 而針灸減肥就不存在以上這些問(wèn)題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對(duì)人體無(wú)任何損害，是一種安全的減肥方式。 針灸減肥適合什么樣的人群？ 適合生活不規(guī)律運(yùn)動(dòng)量少的人 ● 標(biāo)準(zhǔn)體重 ● 成人男性體重 ＝（身高cm-100）×0.9 成人女性體重 ＝（身高cm-100）×0.85 兒童體重 ＝年齡×2＋8（1.3m以上的按成年人體重計(jì)算） 超重多少的人適合做針灸減肥？ ● 診斷標(biāo)準(zhǔn) ● 1.超重 實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10％～20％以上； 2.肥胖病 實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20％以上 A.輕度肥胖 實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20％～30％； B.中度肥胖 實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30％～50％； C.重度肥胖 實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的50％以上； D.極重度肥胖 實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的100％以上。 什么人不適合針灸減肥？ 具有以下癥狀的女孩不應(yīng)采用針灸減肥 ①患病期間 ②具有出血傾向疾病及貧血 ③義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月 ④患有皮膚病 針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)以下穴位進(jìn)行治療。 針灸是中國(guó)的國(guó)粹，它完全摒棄化學(xué)合成藥物，利用大自然的規(guī)律，以調(diào)整恢復(fù)人的自然之性，調(diào)理機(jī)體失衡的狀態(tài)，達(dá)到減肥的目的，無(wú)任何毒副作用，是一種安全綠色的減肥方法。 針灸減肥根本上是治病，是對(duì)身體失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整。它根據(jù)經(jīng)脈原理，準(zhǔn)確選擇穴位，通過(guò)對(duì)穴位的刺激，調(diào)節(jié)機(jī)體平衡，加快脂肪分解代謝，改善肥胖者普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等癥狀，達(dá)到調(diào)節(jié)紊亂的臟腑功能的效果。同時(shí)還可以改善病人的體質(zhì)，使肥胖帶來(lái)的一系列相關(guān)疾病如心臟病、高血壓等，在減肥過(guò)程中得到治療. 針灸通過(guò)對(duì)肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整： 1、使胃蠕動(dòng)減弱、抑制胃酸分泌、延長(zhǎng)胃排空時(shí)限,從而抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量； 2、抑制肥胖者亢進(jìn)的胃腸消化吸收功能，控制機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而減少機(jī)體能量的攝入與儲(chǔ)存； 3、另一方面，針灸可以促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,消耗積存的脂肪，促進(jìn)能量代謝，增加能量的消耗，促進(jìn)體脂動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。 針灸減肥的顯著特點(diǎn)有： 一是效果顯著，副作用少。 現(xiàn)在被用于減肥的比較有效、也是最基本的針灸療法是將耳針、體針相結(jié)合，不僅沒(méi)有什么副作用，而且還有后續(xù)效應(yīng)，具有積極的內(nèi)在調(diào)節(jié)功能，也就是說(shuō)，即使停止治療一段時(shí)間，體重仍會(huì)有所下降。 二是安全可靠。 針灸減肥是一種安全系數(shù)高的治療方法，患者在針灸的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)酸、麻、沉、脹的感覺(jué)，這是一種正常反應(yīng)，對(duì)身體沒(méi)什么大礙。 三是不易反彈。 反彈現(xiàn)象在減肥過(guò)程中是常見(jiàn)的，尤其是飲食、藥物等療法反彈現(xiàn)象更為普遍。純粹的飲食減肥療法主張節(jié)食，但靠節(jié)食成功減肥的幾率很小，而且容易反彈，嚴(yán)重的會(huì)造成反胃，導(dǎo)致厭食或飲食失調(diào)等問(wèn)題。針灸減肥療法通過(guò)逐步調(diào)節(jié)肥胖者的胃高點(diǎn)，使其慢慢降低，從而降低食欲，使體重隨之下降。 參考資料：51瘦減肥中心 針灸減肥的效果非常明顯 臨床統(tǒng)計(jì)顯示，針灸減肥總有效率達(dá)98％。完成整個(gè)治療過(guò)程后停止治療，穩(wěn)定率達(dá)92．3％和89．6％。減肥過(guò)程中體重不會(huì)直線下降，需經(jīng)過(guò)治療期－穩(wěn)定與調(diào)整期－鞏固期三個(gè)過(guò)程。治療結(jié)束后，需在指導(dǎo)下進(jìn)行行為矯正，通常矯正服務(wù)是免費(fèi)的，可以防止反彈。 針灸減肥能夠針對(duì)某一部位進(jìn)行減肥。 在調(diào)整內(nèi)分泌的同時(shí)，完全可以進(jìn)行局部減肥。針灸減肥對(duì)腹部是最有效的。因?yàn)楦共恐径逊e較多，通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點(diǎn)穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個(gè)對(duì)全身整體的調(diào)節(jié)。 針灸減肥 美麗與風(fēng)險(xiǎn)并存 最近，因到無(wú)資質(zhì)美容機(jī)構(gòu)針灸減肥導(dǎo)致內(nèi)臟損傷、猝死的事件時(shí)有發(fā)生。衛(wèi)生部門有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，針灸減肥等醫(yī)療美容必須要衛(wèi)生行政部門申報(bào)批準(zhǔn)。在年內(nèi)即將出臺(tái)的相關(guān)規(guī)定中，針灸減肥、美容等醫(yī)療行為將與傳統(tǒng)保健嚴(yán)格區(qū)分。專家強(qiáng)調(diào)，針灸中主要運(yùn)用的是針刺手法，這是一種侵入人體的醫(yī)療手段，有一定風(fēng)險(xiǎn)，非醫(yī)療人員不得操作。 可是，記者發(fā)現(xiàn)，盡管三令五申，滬上幾百家各種形式的針灸減肥、美容和康復(fù)機(jī)構(gòu)中，還是有相當(dāng)一部分無(wú)醫(yī)療資質(zhì)。一些美容院見(jiàn)利忘義，在規(guī)則底下鉆空子，導(dǎo)致傷害不斷。據(jù)市中醫(yī)文獻(xiàn)館檢索，國(guó)內(nèi)近年來(lái)因針刺不當(dāng)，引起心、肺和肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生，甚至有傳播艾滋病等血液類疾病，把性命也給減掉的情況發(fā)生。有關(guān)專家提醒，針灸減肥最重要的是選擇一個(gè)有正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。對(duì)于有針灸減肥禁忌癥的患者，應(yīng)該提倡飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的科學(xué)、健康瘦身法。 ●記者調(diào)查 ◆針灸減肥收費(fèi)參差不齊 隨著天氣升溫，針灸減肥也在上海急劇升溫，不少美容院還張貼針灸減肥的廣告。根據(jù)針灸行業(yè)協(xié)會(huì)的一項(xiàng)不完全統(tǒng)計(jì)，本市約有70多家美容院和理發(fā)店從事針灸減肥。 日前，記者做了一番實(shí)地探訪。記者發(fā)現(xiàn)，在不同的機(jī)構(gòu)里，針灸減肥的收費(fèi)就各不相同。記者從上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所門診部減肥中心了解到，這里的針灸減肥一個(gè)療程為10次，每次收費(fèi)150元，整個(gè)療程最多也就1500元。而在美容院里，記者發(fā)現(xiàn)，有的地方收費(fèi)一個(gè)療程為3000元，最高的甚至達(dá)到一個(gè)療程6000元。 出乎記者意外的是，來(lái)這里接受針灸減肥的并不都是胖子。有不少還是一些體形嬌好的年輕女性白領(lǐng)。據(jù)介紹，在女性人群中，以兩部分人為主，一部分是白領(lǐng)女性，還有一部分是更年期女性。 ◆針灸附帶推銷減肥藥 記者了解到，一般而言，中醫(yī)針灸減肥是有計(jì)劃的，正規(guī)的針灸師會(huì)根據(jù)每個(gè)患者的不同情況給予辨證治療。但是無(wú)論什么性質(zhì)的肥胖，一般針灸一次性扎針不會(huì)超過(guò)20支。而在一些美容院里，一次扎針就可能扎上上百支。針灸講究“得氣”效果，只有有了針感，才會(huì)有好效果。可是不少美容院都不懂這些，只按照大體穴位往上扎就是了。所以，盡管全身扎了上百針，但都扎得很淺，達(dá)不到真正效果。 不過(guò)，達(dá)不到效果倒是這些美容院的意圖。這樣他們就可以為減肥者考慮其他措施，比如：制訂治療輔助食譜，服用他們配置的保健品、營(yíng)養(yǎng)品。這些營(yíng)養(yǎng)品多數(shù)都是一些纖維素、螺旋澡類的保健食品。不少推銷的食品里面都含有食欲抑制劑，吃過(guò)以后，多多少少可能有些反應(yīng)，比如：心慌胸悶，無(wú)力口干，有的對(duì)心臟有不可逆轉(zhuǎn)的損傷。 ◆“速成針灸師”頻頻出爐 一位美容院里的扎針者透露，他們一般只接受過(guò)一些針灸短期培訓(xùn)，就匆忙上陣了。 另外一位不肯透露姓名的醫(yī)生告訴記者，他是中醫(yī)藥大學(xué)10多年以前的畢業(yè)生，擁有執(zhí)業(yè)醫(yī)師執(zhí)照。去年曾給這些短期培訓(xùn)班擔(dān)任過(guò)老師，學(xué)生大多數(shù)來(lái)自美容院，有些學(xué)生目前自己開(kāi)業(yè)了，有些則在美容院里做針灸。經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)后，學(xué)生都會(huì)獲得一張結(jié)業(yè)證書。 據(jù)悉，類似這樣的培訓(xùn)班還有很多，有些借用高校場(chǎng)地，還有許多培訓(xùn)班甚至盜用了市針灸研究所、扁鵲中醫(yī)針灸研究學(xué)校等假結(jié)業(yè)證書。 而各類美容院就利用這樣的“騙人”來(lái)博得各類客人的信賴，賺取豐厚的利潤(rùn)。 ●專家觀點(diǎn) ◆打造針灸減肥醫(yī)生要5年 上海市針灸經(jīng)絡(luò)研究所門診部主任醫(yī)師韓鐘告訴記者，一般研習(xí)針灸減肥至少需要5年時(shí)間。本科5年后，如果有研究生2、3年時(shí)間就能把針灸減肥掌握得更好。首先，要求醫(yī)生必須有國(guó)家醫(yī)師法所規(guī)定的、有資質(zhì)的行醫(yī)執(zhí)照，因此，只有注冊(cè)醫(yī)師才可以進(jìn)行針灸減肥的治療過(guò)程。而僅僅1個(gè)月、3個(gè)月的短期培訓(xùn)是不能進(jìn)行治療的；其次，必須掌握臨床診斷經(jīng)驗(yàn)、臨床操作技能，這樣針才能夠正確打到腹部的腸腔網(wǎng)絡(luò)層；另外，掌握相關(guān)醫(yī)療器械的使用經(jīng)驗(yàn)技術(shù)，比如要求會(huì)使用電針儀、頻譜儀和導(dǎo)平儀等。同時(shí)，在使用過(guò)程中，能根據(jù)病人的情況、病人的要求選擇合適的儀器。能夠掌握辨證療法，在總體指導(dǎo)方案下，對(duì)每個(gè)減肥個(gè)體都能夠適當(dāng)?shù)?、有針?duì)性地調(diào)整個(gè)體方案；最后，要求醫(yī)師對(duì)于針刺的手法、技術(shù)和醫(yī)療等都要準(zhǔn)確到位。 韓醫(yī)生還說(shuō)，并不是所有的針灸醫(yī)生都能從事針灸減肥的，需要經(jīng)過(guò)特別培訓(xùn)后，才能逐漸介入肥胖的發(fā)病原因分析、實(shí)際操作中來(lái)，否則容易誤導(dǎo)產(chǎn)生不良問(wèn)題。人的全身穴位有300多個(gè)，真正的本科生需要用1年時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，而美容院里的“短訓(xùn)醫(yī)生”怎么會(huì)了解透徹這些穴位呢？ ◆美容師無(wú)法應(yīng)對(duì)病人意外 韓醫(yī)生表示，有些美容院速成針灸師對(duì)于解剖的知識(shí)都不熟悉，穴位下的重要臟器和神經(jīng)血管的走向也不懂，在扎針過(guò)程中，就可能造成減肥者腸穿孔而死亡等意外。因此，在減肥中容易出現(xiàn)胃、肝、脾、小腸和腰部等穿刺、肝臟多發(fā)穿刺、肝內(nèi)出血而死亡等。沒(méi)有參照《醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理辦法》和《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》中條例規(guī)定的美容院是不能做減肥的，萬(wàn)一發(fā)生意外，沒(méi)有搶救儀器、措施和經(jīng)驗(yàn)及時(shí)應(yīng)對(duì)處理。而在非醫(yī)療條件下，即使發(fā)生醫(yī)療意外，也是得不到賠償?shù)?，美容院無(wú)法律責(zé)任承擔(dān)。 在減肥過(guò)程中，減肥者可能出現(xiàn)暈針（患者出現(xiàn)暈厥現(xiàn)象）、滯針（針在體內(nèi)拔不出來(lái)）等現(xiàn)象，要求針灸師能夠及時(shí)、準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)并處理各種針刺后的反應(yīng)。 另外，在針灸減肥時(shí)，有的速成針灸師沒(méi)有對(duì)銀針進(jìn)行嚴(yán)格消毒或者未使用一次性銀針，還可能造成血液病的傳播；針刺后引起皮膚發(fā)生紅點(diǎn)，不過(guò)幾天，出現(xiàn)皮炎、皮膚性病變等。有的美容院不使用一次性銀針，反復(fù)使用的話，針和針之間發(fā)生交叉感染，因而艾滋病和肝炎等也都可能發(fā)生傳染。 ◆無(wú)證經(jīng)營(yíng)針灸減肥屬違法 市衛(wèi)生監(jiān)督所執(zhí)法大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)陳強(qiáng)認(rèn)為，在美容院里設(shè)針灸減肥是不被法律允許的。無(wú)論是減肥，還是別的效果，只要是針灸就肯定是醫(yī)療行為。 針灸減肥使用的是毫針，施針時(shí)必須扎入皮膚。陳隊(duì)長(zhǎng)表示，根據(jù)法律，這種侵入性的，并對(duì)人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為都屬于醫(yī)療行為。因此，只要是醫(yī)療行為，實(shí)施者和場(chǎng)所就必須要有相應(yīng)資格。也就是說(shuō)，扎針的人必須是持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證的執(zhí)業(yè)醫(yī)師，扎針的地點(diǎn)必須是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)；如果在醫(yī)院外診療，就要經(jīng)過(guò)衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)和備案。 同時(shí)，他還強(qiáng)調(diào)，侵入人體的醫(yī)療器具必須經(jīng)高壓消毒，而一些美容院里，只用沸水或酒精燈燃燒未必能達(dá)到嚴(yán)格消毒效果，有可能傳播血液類疾病。 ◆針灸減肥應(yīng)結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng) 世界衛(wèi)生組織提出，單純的減肥并不是最好的方法，這其中包括針灸減肥。因此，配合飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等輔助療法，都可以減肥。而且，睡眠好也能夠減肥。 對(duì)于針灸減肥，如果不注意飲食，肯定是會(huì)反彈的。韓醫(yī)生說(shuō)，因?yàn)闇p肥者往往偏愛(ài)多吃甜食和油膩食物，如果不適當(dāng)控制的話，就肯定會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。因此，飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠“三合一”的減肥套餐才是最科學(xué)、健康的。 此外，針灸減肥還必須配合生活起居方面的調(diào)整。因?yàn)榉逝执蠖喽际巧盍?xí)慣不合理而造成的。比如：不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、嗜睡、吃得過(guò)多等。因此，醫(yī)生因?qū)η皝?lái)做針灸減肥的消費(fèi)者列出飲食、運(yùn)動(dòng)方面的“相關(guān)規(guī)定”。這種規(guī)定并非讓消費(fèi)者一味少吃，而是注意攝入蛋白質(zhì)，少吃糖、油炸食物等。還可以采用持續(xù)性地慢慢減食，或者某一天不吃飯等輔助助措施，比如：堅(jiān)持每周六不吃飯，只喝水和只吃蔬菜等。 ●相關(guān)鏈接 ◆針灸減肥有禁忌 以下三類病人和有一些特殊狀況，是不適合接受針灸減肥的：1、心臟病病人；2、二期、三期的高血壓病人；3、糖尿病病人；4、空腹、疲勞、嚴(yán)重出汗、運(yùn)動(dòng)后伴有大出汗等狀態(tài)下，不能馬上接受針灸減肥，應(yīng)暫緩，或更改時(shí)間。 ●新聞回放 盡管深圳目前還沒(méi)有發(fā)生針灸減肥的惡性事件，但全國(guó)各地的相似“美容悲劇”卻屢見(jiàn)不鮮。 1、據(jù)報(bào)道，臺(tái)州一個(gè)28歲的年輕女老板，在美容院針灸減肥時(shí)，身上扎了上百針，然后限制飲食，連水也不喝，嘴巴干得都發(fā)白了還挺著，最后死于心腎衰竭。不到一個(gè)月就減肥15公斤時(shí)，猝死在減肥銀針下。 2、重慶萬(wàn)州區(qū)的一位薛太太在一家美容院接受針灸減肥，半個(gè)月體重降了8公斤；不到一個(gè)月體重下降13公斤；可是她還不滿足，鋌而走險(xiǎn)，結(jié)果在一次針灸減肥后發(fā)生休克性死亡，把性命也減掉了。

上海第八人民醫(yī)院，我去過(guò)，一個(gè)月20次。800塊左右，效果也滿好

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