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什么減肥藥最有效？最安全？

會員54372177女15已回復

我今年才17歲，但是體重都已經(jīng)140了。我是個女孩子。真的很難接受這個數(shù)學，但是我卻沒有耐心，也堅持不了天天跑步不吃零食。所以我希望可以請各位幫我推薦一款減肥藥，我知道吃減肥藥不好，但是還是希望大家可以給我推薦一款有效的，我在這兒跪求大家了。

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張麗娟山東省中醫(yī)院兒科三級甲等

擅長：兒科 消化胃病

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問題分析：您好，其實所有的減肥藥的作用都是通過腸道的作用引起一定的脫水的情況的。
意見建議：所以減肥藥都是對身體不好的，建議這樣的情況還是進行一定的堅持鍛煉，對于這樣的情況還是不錯的。

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董福君主治醫(yī)師威縣人民醫(yī)院其他二級甲等

擅長：小兒感冒,小兒缺鐵性貧血,新生兒低鈣血癥,兒童遺尿...

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問題分析：你好，從你提供的臨床資料來看，考慮減肥要適度，不要急于求成，俗話說，一口不能吃成一個胖子，臨床上短時間體重也不適宜降低到正常狀態(tài)，以免導致營養(yǎng)不良性疾病。不推薦使用減肥藥物。
意見建議：建議少吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物，多吃綠葉蔬菜、水果等高纖維食物和雞、鴨、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。每天需堅持至少60分鐘有氧運動，如快步走、慢跑等。杜絕零食，要持之以恒，不能一曝十寒，才能達到減肥塑身的目的，希望能對你有所幫助。

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吳俊南碼頭社區(qū)衛(wèi)生服務中心其他一級甲等

擅長：維生素B6,維生素C,紅花油,滋腎健腦液,加味消遙...

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健康指導：這還要看您的身高，如果您的身高是175-180厘米左右的話，一般是屬于正常體重的。如果低于165厘米，則可能屬于超重了。如果您呢需要控制體重，每天在飲食結(jié)構(gòu)上做一定的調(diào)整，避免吃煎炸、肥膩、甜膩的食物，還有碳酸飲料、奶茶等甜飲料都不建議喝。當然，還建議您每天能夠適量運動半個小時到一個小時，可以有效幫助您減肥。最后，想說的是不建議長期通過減肥藥來達到減肥的目的，因為減肥藥一般都是有副作用的。

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如果患者想要進行有效、快速、安全的減肥，則可以通過運動鍛煉、控制飲食等方式來減肥。
1、運動鍛煉：運動鍛煉是非常有效、快速且安全的減肥方式，一般沒有副作用，因此想要減肥的患者應該根據(jù)自身具體情況，制定合理科學的運動鍛煉計劃。每天保持一定的運動量，促進脂肪消耗，一段時間后，就能看到比較明顯的減肥效果。
2、控制飲食：減肥的患者不僅需要堅持鍛煉，還要控制自己的日常飲食，要選擇低脂、含糖量低、粗纖維的食物，食物的制作方式也應該多選擇水煮。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥藥哪種最有效是不能確定的，因為不同減肥藥的成分不同，減肥效果也有一定的差異。
減肥藥主要是通過抑制脂肪吸收和促進脂肪代謝的方式達到減肥效果，市面上的減肥藥多種多樣，哪種最有效是不能確定的，建議愛美者選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的減肥藥。減肥藥減肥的周期較長，而且長期吃還可能會引起腸胃不良反應。
因此，建議愛美者選擇刮痧的方式減肥，使用專用的刮痧器具，對機體的某些部位或穴位經(jīng)絡進行刺激，加速身體新陳代謝，減少脂肪堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

奧利司他，利拉魯肽等效果都不錯。如果是輕到中度的肥胖，不宜借助藥物減肥，需要通過飲食控制和運動鍛煉來進行減肥。只有重度肥胖的人才在飲食控制運動鍛煉的基礎上加用減肥的藥物或者手術(shù)治療。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

如果兒童出現(xiàn)了會影響身體健康的肥胖，可以制定科學合理的飲食計劃還有日常護理來減肥。
父母要對兒童的膳食進行嚴格的管理，并制定科學合理的飲食計劃。要避免多吃高熱量的食物，以富含膳食纖維的為主，在飯后和閑暇的時候，父母要帶兒童出去散步、打球、游泳、跑步等。同時，要鼓勵兒童克服自己的自卑感，積極參加減肥活動，如果效果好，應該鼓勵他們繼續(xù)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

體肥多濕的患者可以選擇薏米，它能祛濕、健脾益氣。熱體質(zhì)或者濕熱性的肥胖癥患者，想要使用有效的藥物來減肥，可以任意選擇番瀉葉和大黃其中的一味，這兩味藥作用猛烈，能排便、排水、快速減肥，但其苦寒敗胃的副作用也很大，所以要慎重使用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

一般情況下，來月經(jīng)通過以下方式減肥最有效：
女性在來月經(jīng)的過程中，體質(zhì)比較脆弱，此時不宜用節(jié)食來減輕體重，建議在來月經(jīng)的一周內(nèi)多食用清淡的、容易消化的食品。女性在整個來月經(jīng)的時候要盡量減少運動量，盡量縮短運動的次數(shù)和次數(shù)。月經(jīng)一至三日，可以進行一些柔和的伸展活動，不要讓肚子有太大的壓力，不要讓雙腳抬起。月經(jīng)后四五日，就可以進行跑步了。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

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