有問必答>全部問題>兒科>小兒綜合>廣通源減肥茶13歲小孩可以喝嗎

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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姚國兵主治醫(yī)師常州市天寧區(qū)紅梅街道紅梅東村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站兒科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：小兒支氣管哮喘,小兒發(fā)燒,小兒肺炎,小兒毛細(xì)支氣管...

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問題分析：小孩如果過胖可以減肥，但是絕不是吃減肥藥減肥，應(yīng)該控制飲食，增加活動(dòng)量，杜絕零食。
意見建議：到一家兒童醫(yī)院看看，檢查ㄧ下，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合理的減肥方法。

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一般來說，減肥期間可以適量喝奶粉。
奶粉一般是由鮮牛奶或羊奶制成，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鉀、磷、鎂、鈣、鐵、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。喝奶粉可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，有利于身體健康。減肥期間一般可以適量喝奶粉，不會(huì)對(duì)減肥造成影響。但如果喝得過多，或者喝的是全脂奶粉，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入增大，影響減肥效果。建議減肥人士喝低脂或是脫脂的奶粉，避免脂肪堆積。
此外，在減肥期間，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)脂肪燃燒，能夠有效幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥一般可以喝米酒，但不能過量飲用。
為了成功減肥，首先需要控制飲食，減少攝入糖分、脂肪以及碳水化合物等容易造成發(fā)胖的物質(zhì)，因?yàn)槊拙埔话阒缓猩倭康奶欠?、碳水化合物，脂肪含量非常低，適量喝通常不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，所以減肥一般可以喝米酒，注意避免過量喝，導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多即可。此外，減肥還需要運(yùn)動(dòng)，比如游泳、滑雪、爬山等，有助于促進(jìn)脂肪燃燒。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

小孩胖了，減肥是主要包括以下幾個(gè)方面：
1、調(diào)整飲食：孩子胖了之后，家長(zhǎng)在保證孩子身體正常生長(zhǎng)發(fā)育的前提下，要注意控制小孩進(jìn)食的總量，同時(shí)要控制攝入的碳水化合物、脂肪等物質(zhì)的量；
2、體育鍛煉：家長(zhǎng)也要注意要讓小孩每天進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉，如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳繩等，消耗體內(nèi)多余的熱量。一般來說，大多數(shù)小孩經(jīng)過控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉之后，體重都會(huì)有所下降，逐漸的恢復(fù)到正常范圍。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

如果正處于哺乳期，通常是不可以喝減肥茶的。
哺乳期是使用女性乳房分泌的乳汁來喂養(yǎng)嬰兒的階段，通常會(huì)持續(xù)10-12個(gè)月。在這個(gè)階段，女性通常不能喝減肥茶。因?yàn)闇p肥茶含有咖啡因、茶多酚等物質(zhì)，可能抑制食欲，容易影響脾胃的運(yùn)化功能，干擾碳水化合物的吸收，進(jìn)而影響乳汁的質(zhì)量，可能導(dǎo)致乳汁無法為嬰兒提供充足的營養(yǎng)元素。此外，減肥茶的成分可能會(huì)隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的正常生理功能，將不利于嬰兒的成長(zhǎng)、發(fā)育。
如果女性想在哺乳期時(shí)減肥，可以綜合采用控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法，要避免過量進(jìn)食高熱量食物，如火鍋、燒烤等，可以適當(dāng)?shù)爻远垢?、南瓜等低脂食物。此外，女性還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，以促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行，避免脂肪過度堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

減肥期間一般不可以喝酒。
酒是一種高熱量飲品，不管是啤酒還是白酒，都含有酒精，而且都是用谷物釀制而成，其中的熱量含量比較高，如果在減肥的過程中飲酒，比較容易影響減肥效果。因此在減肥的過程中盡量避免飲酒，可以多吃低脂低熱量高纖維素的食物，比如綠豆、紅豆等。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥茶的效果還是可以肯定的。減肥茶中的纖維素含量，比較豐富，可以增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠加速增減的廢物的排除，不但可以減少體內(nèi)的宿便，減輕體重。而且可以降低血壓、降低血脂，對(duì)于心腦血管疾病，也有一定的預(yù)防作用。其次，減肥茶中的茶多酚比較豐富，能夠提神醒腦，對(duì)于身體疲勞導(dǎo)致的困頓現(xiàn)象，有一定的改善作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

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