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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲喝茶葉能減肥嗎喝茶葉究竟能不能起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。因為影響減肥的因素，并不是跟是否喝了茶葉有著直接的關(guān)系，而是跟我們吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間是否形成了負平衡，有著直接的關(guān)系。如果我們做到了均衡營養(yǎng)，嚴格控制其他食物過多攝入，而且也養(yǎng)成了積極運動的習慣，在此前提下適當?shù)睾纫恍┎枞~，有著比較好的促進胃腸道蠕動的作用。避免我們吃進來其他過多的食物在體內(nèi)蓄積，有助于維持能量負平衡，此時喝茶葉就能夠起到比較好的減肥作用。茶葉當中富含有一定量的礦物質(zhì)，能夠為體內(nèi)酶和輔酶的合成提供豐富的原料。酶和輔酶對于調(diào)節(jié)脂肪在內(nèi)的代謝，有著重要的作用。因此通過喝適量的茶葉補充礦物質(zhì)，能夠提高機體代謝調(diào)節(jié)能力，也能夠起到部分減肥的作用。但是如果我們沒有嚴格控制飲食的攝入量，也沒有養(yǎng)成積極運動的習慣，只是單純喝茶葉，通常起不到減肥作用。羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75喝什么茶葉減肥效果好"喝綠茶、紅茶、普洱茶、菩提茶等對于減肥通城效果比較好，有些人群都還可以選擇桑葉茶、荷葉茶等，都有一定的功效，茶葉對人體而言是非常有利的一種飲品。肥胖的患者可以適當選擇，可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇不同的茶葉，茶葉中含有茶多酚。茶多酚進入人體中可以幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，通過調(diào)節(jié)腸道菌群減少對糖類的吸收，還可以幫助加快對糖分、脂質(zhì)的代謝，所以對于減肥非常有幫助。n另外茶葉中還含有α-葡萄糖苷酶抑制劑，這種α-葡萄糖苷酶抑制劑作用于腸道細胞以后，可以延緩或減少對單糖的吸收，所以對減肥而言是一個非常有益的作用。但是在減肥期間飲茶也不要貪多，另外減肥期間千萬不要喝奶茶。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲喝茶葉水可以減肥嗎喝茶葉水是否可以減肥，需要具體問題具體分析。若能做到均衡飲食，嚴格控制過多食物攝入，且配合適當體育鍛煉。在此種情況下，適當喝茶葉水能機械性的刺激胃腸道蠕動，促進消化液分泌，避免食用的其他食物在體內(nèi)蓄積，維持機體能量負平衡，可以起到較好的減肥作用。在保證嚴格控制飲食、適當體育鍛煉的前提下，適當喝茶葉水還能為機體補充一定量的維生素和礦物質(zhì)，而維生素和礦物質(zhì)構(gòu)成機體內(nèi)較多酶和輔酶的原料，酶和輔酶調(diào)節(jié)脂肪代謝作用比較明顯。因此適當喝茶葉水對于提高機體代謝水平、促進脂肪分解、提高減肥效果均有積極作用。但如果只是單一喝茶葉水，并未做到均衡的飲食，更未嚴格控制過多食物進入體內(nèi)，同時也未配合相應的積極運動，此時喝再多茶葉水也起不到減肥作用。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲喝茶葉水可以減肥嗎"喝茶水可以減肥，原因有以下幾點：1、茶葉中含有微量元素，可以幫助體內(nèi)消耗脂肪，達到溶脂、消脂的目的。2、茶水，特別是綠茶、普洱等，可以幫助人體排出多余油脂，特別是減少腸道對油脂的吸收，可以間接達到清理腸道、治療便秘、減肥的功效。3、喝茶水可以幫助人體提高興奮點，精力充沛，可以增加運動量，對于脂肪還有人體其他熱量進行有效消耗，也是減肥的一個方向。除了喝茶水之外，要想減肥還要控制飲食以及每天規(guī)律做運動，這樣才能內(nèi)外兼修，達到減肥的目的。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲喝茶葉水能減肥嗎"喝茶葉水可以減肥，但是要注意規(guī)律、堅持的原則，每日喝足量。其減肥的原因有以下幾點：n第一、茶葉當中含有較多的茶多酚，特別是綠茶、普洱茶等均可以提供較多的茶多酚，提高人體抗氧化作用，清除人體多余的油脂，并且提高人體的新陳代謝，促進胃腸道蠕動功能，同時治療便秘加快腸蠕動，減少腸道對油脂的吸收，排出多余油脂。n第二、茶葉具有一定的興奮作用，可以提高人體的興奮點，增加肺活量以便提高運動量，加快熱量的代謝。n第三、茶葉當中含有較多的微量元素，可以補充人體缺少的微量物質(zhì)，幫助體內(nèi)消耗脂肪達到溶脂的效果，所以喝茶水可以減肥。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲減肥茶葉有哪些所有茶葉都沒有明顯的減肥作用，無論是用什么樣的茶葉。瀉下作用最厲害的是番瀉葉，番瀉葉本身是瀉熱通便的藥物，使腸道中的水分不經(jīng)過消化吸收，立刻從大腸直接排出，這是救急的方法。但是番瀉葉不能起到減肥的作用，凡是利用瀉下功用的茶葉都起不到太多的減肥作用。因為瀉下只是對于水液，使其不走小便，而走大便，并不健康。對于減肥而言，不能夠長期堅持。減肥是以消耗過多的能量為主，瀉下方法減的只是水分，對身上的脂肪沒有任何影響，因此減肥茶葉的方法并不對。減肥要以健康的形式存在，減肥是長期行為，不是短效行為。要管住嘴、邁開腿，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加活動，才能夠堅持下去。因此沒有減肥茶，所有的減肥茶都值得商榷。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37適合糖尿病人減肥喝的茶葉"減肥茶葉的具體功效不確切，糖尿病患者一經(jīng)診斷糖尿病就要按糖尿病的五駕馬車來正規(guī)管理，具體如下：n1、糖尿病教育，讓患者充分認識到糖尿病發(fā)生、發(fā)展的全過程，了解糖尿病是終身性疾病，只能控制而不能根治，同時有很多急慢性并發(fā)癥是危及患者生命的，要提高依從性；n2、糖尿病飲食控制，飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)，不論減重還是增肥，飲食都少不了，具體吃多少碳水化合物、脂肪、蛋白、副食，由?？漆t(yī)師給予認真的調(diào)配；n3、運動治療，適當?shù)倪\動可增加外周組織對胰島素的敏感性；n4、藥物治療，包括口服降糖藥和胰島素的治療；n5、及時監(jiān)測血糖、糖化血紅蛋白，讓患者對自己的血糖有充分的了解，也便于醫(yī)生調(diào)整用藥。"羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75晚上喝茶葉水能減肥嗎"晚上喝茶葉水對于減肥而言有利、有弊，本身喝茶葉水其實對于減肥是非常好的事情，因為茶葉中含有的物質(zhì)，可以幫助促進胃腸道蠕動，調(diào)節(jié)腸道的菌群，減少對糖分、脂質(zhì)的吸收，加快糖類和脂質(zhì)代謝。n但是晚上喝茶葉水容易使身體出現(xiàn)睡眠的問題，導致人體失眠，失眠會帶來人體出現(xiàn)生物節(jié)律的紊亂，這時其實對于減肥不利。因為生物節(jié)律紊亂后容易導致人體出現(xiàn)體重增加。所以想要減肥又想喝茶葉水，可以選擇在白天進行。在進食后少量的喝綠茶、紅茶、普洱茶等，對人體而言有消食解膩的作用，這時對于減肥則更有幫助，所以即可以選擇茶葉水，但是也要選擇科學的時間來進行。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三甲喝中藥可以喝茶葉嗎"吃中藥以后是可以喝一些茶的，但是喝茶的時間不要跟中藥一起服下去，也就是不贊成用茶水去送服中藥，但是喝完了中藥之后隔上半個小時到一個小時再去喝茶，這個就沒有什么太大關(guān)系了。n茶本身并不是喝藥的禁忌制品，中藥里面有很多的藥里面都有茶，比如非常著名的一個處方叫川芎茶調(diào)散，這里本身含有茶葉，但是中藥是一個復方的成分，因此為了避免茶里邊的鞣酸跟中藥里面的成分發(fā)生反應，盡量建議就是在喝完了中藥之后，半個小時再喝茶，這樣一部分藥物它就會被吸收了，就不會這種出現(xiàn)化學反應了。"張卓莉主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院三甲全國第12痛風可以喝茶葉嗎痛風隨著生活水平的提高越來越多見，導致痛風的主要原因是血尿酸增高，即高尿酸血癥。導致高尿酸血癥的兩個原因為進食過多，不能有效代謝、分解、排出體外，所以會導致血尿酸升高。痛風患者可以喝茶，一方面從增加血尿酸的角度講，茶葉并不是導致血尿酸增高的原因，茶葉中所含的嘌呤成分很低，所以濃茶、淡茶導致血尿酸增高的可能性很小。另外，喝茶的同時連帶喝進去很多水，多喝水、多排尿?qū)τ诮档脱蛩崴接幸?，所以痛風患者飲茶有益無害。

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