番瀉葉類

　　減肥原理：

　　番瀉葉清熱行滯，通便利水。用于便秘，尤其適用于熱結(jié)便秘、腹痛、水腫，而且具有瀉下的作用，因此具有一定的減肥的作用，是現(xiàn)代減肥茶的的常見的材料之一。

　　代表產(chǎn)品：（紅色代表產(chǎn)品含有）

　　大印象減肥茶 （汕頭大印象保健品有限公司 衛(wèi)食健字（1997）第104號(hào)）

　　市場(chǎng)參考價(jià)格：28元/盒

　　主要陳分：茶葉、絞股藍(lán)、石決明、羅漢果、番瀉葉、金銀花

　　三麗牌減肥茶 （中華全國供銷合作總社杭州茶葉研究所 國食健字G20040271）

　　主要原料：烏龍茶、荷葉、番瀉葉、澤瀉、決明子

　　編輯發(fā)言：

　　番瀉葉性味相當(dāng)寒涼，比較適用于肥胖癥實(shí)證，對(duì)于剛產(chǎn)完小孩的媽媽們身體比較虛弱，小編不提倡喝這類的減肥茶，而且還有很多網(wǎng)友評(píng)價(jià)，過多服用會(huì)成癮性，而且有副作用。

　　荷葉類

　　減肥原理：

　　荷葉的根、藕和葉有單純利尿、通便的功能，其主要的化學(xué)成分有荷葉堿、檸檬酸、葡萄糖酸、草酸等，其種的荷葉堿具有消脂、減肥作用。

　　代表產(chǎn)品：（紅色代表產(chǎn)品含有）

　　賽嬌美牌減肥美姿茶（陜西歐美亞減肥制品有限公司 國食健字G20040297）

　　市場(chǎng)參考價(jià)格：36.6元/盒

　　主要成分：絞股藍(lán)、綠茶、何首烏、代代花、竹葉、荷葉

　　天獅牌減肥茶 （天津天獅生物發(fā)展有限公司 天津天獅生物工程有限公司 衛(wèi)食健字（1999）第0393號(hào)）

　　市場(chǎng)參考價(jià)格：88元/盒

　　主要成分：荷葉、決明子、烏龍茶、澤瀉、苦丁茶、大黃、陳皮

　　編輯發(fā)言：

　　根據(jù)專家的分析，荷葉對(duì)水腫癥狀的肥胖具有不錯(cuò)的效果，此類減肥茶的價(jià)格有便有貴，對(duì)于產(chǎn)后的媽媽們，當(dāng)自己身體恢復(fù)到健康程度的時(shí)候，可以考慮荷葉類的減肥茶。

　　產(chǎn)后肥媽使用瘦身茶體驗(yàn)：

　　為了讓各位產(chǎn)后媽媽更好地方便知道在產(chǎn)后使用喝瘦身茶的效果，小編從奇虎網(wǎng)、百度知道、天涯等各大論壇和網(wǎng)站上，收集整理了一些關(guān)于產(chǎn)后媽媽們的客觀評(píng)價(jià)，貼出來，僅供參考。

　　她們覺得產(chǎn)后使用瘦身茶有效的：

　　kuyk0 （奇虎網(wǎng)）我也是產(chǎn)后減肥的當(dāng)時(shí)寶寶6個(gè)月我就想減肥，老公說可以但一定要健康不能有副作用，于是我就在網(wǎng)上找了很多的產(chǎn)品后來選中了纖E瘦減肥綠茶，于是買了一個(gè)月的用量試試，剛用幾天后就覺得身體變得輕盈了，沒有腹瀉腹痛等副作用，用完后一稱瘦了12J我很高興，現(xiàn)在還在繼續(xù)喝。

　　egkk （天涯問答）減肥茶我用過兩種，我開始用 碧生源，可惜拉肚子，后來換了 青青秀身茶，感覺超好，起碼不拉肚子，效果也還算明顯的，一個(gè)月 瘦了6斤。

　　其實(shí)我不是很推薦 使用 減肥茶的，最好還是運(yùn)動(dòng)減肥的好。

　　她們覺得沒有效果的：

　　雪（太平洋親子網(wǎng)）不可以，你想減肥，可你的寶寶他不想?。?！你喝等于他也喝了?。。∵€有碧生源不好呢??！騙人的。。等小孩子斷奶了再減哦??！你的遭遇跟我以前一樣，我靠節(jié)食運(yùn)動(dòng)才減肥呢??？！！

　　編輯點(diǎn)評(píng)：

　　產(chǎn)后媽媽們對(duì)使用減肥茶的體驗(yàn)，在各大論壇的評(píng)論不多，但也是存在褒貶不一的現(xiàn)象。

　　對(duì)于剛剛生產(chǎn)完孩子的媽媽們，為自己的孩子一般都不會(huì)立即冒風(fēng)險(xiǎn)馬上就去減肥，擔(dān)心喝了減肥茶會(huì)對(duì)自己的寶寶產(chǎn)生不良的反應(yīng)和副作用，小編也不提倡媽媽們剛生完小孩就開始自己的減肥的計(jì)劃，畢竟這樣對(duì)自己和小孩都是一種安全的保障。但是當(dāng)媽媽們產(chǎn)后待身體恢復(fù)到懷孕前的程度的時(shí)候，也是是時(shí)候開始自己的減肥計(jì)劃。

　　現(xiàn)在市面上很多品牌的減肥茶，再加上每位媽媽的體質(zhì)各不相同，所以喝了減肥茶之后，出現(xiàn)各種不同的效果，有些人覺得這種品牌好，又有些人又覺得這種品牌不好，所以作為精明的媽媽們，應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)，然后再進(jìn)行減肥茶的選購。

　　產(chǎn)后肥媽選擇減肥茶瘦身的注意事項(xiàng)：

　　為了盡快回復(fù)自己的窈窕身段，產(chǎn)后的肥媽們應(yīng)該要清楚選擇減肥茶減肥的注意事項(xiàng)，這對(duì)自己或者孩子都會(huì)有好處。

　　1　哺乳期的新媽媽不能服用減肥茶，大部分減肥茶里面一些成分會(huì)從乳汁里排出，這樣對(duì)自己的寶寶產(chǎn)生不良的影響。

　　2 當(dāng)自己恢復(fù)到懷孕前的健康程度，并選擇飲用減肥茶進(jìn)行瘦身的媽媽們，要清楚知道自己屬于什么體質(zhì)，并在購買前看清楚減肥茶的里面的成分，不能盲目聽廣告的鼓吹。

　　3 如果在購買前還不清楚自己是屬于什么體質(zhì)，應(yīng)該購買哪一種類型或者品牌的減肥茶，可以咨詢專家或者醫(yī)生。

　　產(chǎn)后媽媽瘦身貼士：

　　1 專家指出，產(chǎn)后六個(gè)月后是比較好的瘦身時(shí)期。

　　2 產(chǎn)后媽媽們應(yīng)在6－8周后才可以開始做一些簡(jiǎn)單的瘦身動(dòng)作，進(jìn)行簡(jiǎn)單瘦身鍛煉。

　　3 媽媽們?cè)诋a(chǎn)后早期可以使用腹帶，但是切記不要使用腹帶過緊，這樣不利用產(chǎn)后瘦身。

　　4 產(chǎn)后盲目減肥容易使人衰老。

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（責(zé)任編輯：楊淼）

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