首先，產(chǎn)后恢復不等于產(chǎn)后減肥！

【產(chǎn)后修復】是針對女性產(chǎn)后特殊體質(zhì)、心理所進行的恢復和保養(yǎng)。它的范圍應該涵蓋體質(zhì)、體型、體貌、心理四大部分。目的在于幫助產(chǎn)后女性調(diào)整體質(zhì)、恢復體形、修復體貌、調(diào)節(jié)心理，預防產(chǎn)后亞健康和產(chǎn)后心理疾病的出現(xiàn)。全方位的專業(yè)產(chǎn)后恢復機構(gòu)能給您帶來，產(chǎn)后由內(nèi)而外的完美蛻變！

目前，很多人一聽到產(chǎn)后修復，第一反應就是把它定義為減肥?；谶@樣的理解，產(chǎn)后體重變化不大的媽媽，自然覺得沒有必要；體重變化大的媽媽，若是說出想要進行修復，也一定會遭到家中老人的反對。老人一定會說，生完孩子怎么能減肥呢？你什么都不吃，寶寶吃什么呀？孩子都勝利，還管什么肥不肥？再這樣的一片反對聲中，媽媽們即使有心也不得不放下進行產(chǎn)后恢復的念頭。

其實產(chǎn)后恢復不僅不等同于減肥，而且正確的產(chǎn)后恢復方式也絕對不會讓媽媽減肥。剛生產(chǎn)完的媽媽，體內(nèi)需要有一定的脂肪含量以確保自身健康和分泌足夠的入職。若在產(chǎn)后立馬進行控制飲食來減肥，必然會影響母乳分泌，對媽媽和寶寶的健康不利。

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產(chǎn)后180天的瘦身黃金期，你抓住了嘛？產(chǎn)后六個月內(nèi)是產(chǎn)后瘦身恢復的最佳黃金期，此時如果不能得到有效的控制和緩解，會大大增加恢復的難度。

減肥期間控制飲食，母乳健康如何得到充分保證？說到瘦身減肥，第一反應就是要控制飲食，但身在哺乳期的你，控制飲食了，寶寶怎么辦？至尊媽媽產(chǎn)后恢復根據(jù)媽媽特殊情況，采用國際先進綠色平衡瘦身模式，瘦身期間正常飲食，不節(jié)食，不影響哺乳，充分保證母乳健康。

產(chǎn)后全身臃腫、肌膚松弛是真的肥胖嗎？產(chǎn)后媽媽多是生育性肥胖，并引起浮腫、代謝減緩，肌膚松弛等情況，至尊媽媽產(chǎn)后恢復依靠獨有的專業(yè)產(chǎn)后診療系統(tǒng)，從產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理入手，加速產(chǎn)后媽媽新陳代謝水平，同時調(diào)理身體的亞健康癥狀，如腰酸背痛、新陳代謝差、便秘、水腫等，讓您全方位恢復到最佳的身體狀態(tài)，更加健康、美麗、自信。

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