問

產(chǎn)后媽媽身材恢復注意事項是什么

提問時間：2019-11-17 19:35

我剛生過孩子身材恢復不是很好所以我想問一下產(chǎn)后媽媽身材恢復注意事項是什么？

答醫(yī)生回復

王一清 主治醫(yī)師

三甲 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

一般產(chǎn)后六個月內(nèi)是恢復身材的黃金時間，但是產(chǎn)后最初6-8周并不適合新媽媽減肥。因為剛生產(chǎn)完，身體較為虛弱，身體各機能處于恢復階段，需要充足的營養(yǎng)和充分休息來恢復，同時新媽媽還有著繁重的哺乳任務，果寶媽們在產(chǎn)后六個月內(nèi)通過運動、科學膳食搭配以及塑身衣等輔助工具的幫助下，并未達到理想的瘦身效果也沒關系，寶媽們千萬不可急于一時，盲目節(jié)食，我們要把瘦身當成是長期的工作來做。

回復時間：2019-11-17 20:29

相關知識

產(chǎn)后恢復分幾個階段？產(chǎn)后恢復有哪些注意事項？
產(chǎn)后媽媽怎么恢復身材
媽媽早產(chǎn)注意事項????
產(chǎn)后恢復的注意事項和鍛煉建議
孕婦產(chǎn)后恢復注意事項
新媽產(chǎn)后恢復身材 之飲食法
新手媽媽必知！科學產(chǎn)后恢復指南，讓你快速恢復身材
產(chǎn)后恢復好 媽媽更美麗
產(chǎn)后媽媽要復查哪些項目
產(chǎn)后健康飲食有利于身材恢復

網(wǎng)址: 產(chǎn)后媽媽身材恢復注意事項是什么 http://www.u1s5d6.cn/newsview84108.html