辛苦懷胎十月后，孕婦仍然不能放松，因?yàn)楫a(chǎn)后恢復(fù)仍然非常關(guān)鍵。在坐月子期間，孕婦產(chǎn)后恢復(fù)需要注意一些事項(xiàng)，特別是在生殖器方面的恢復(fù)，更是需要提高警惕。

        1、產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。

        產(chǎn)后子宮的恢復(fù)主要是子宮的肌纖維慢慢恢復(fù)到懷孕前。

        2、其次是宮頸的恢復(fù)，分娩時(shí)宮口會(huì)開到直到小孩分娩出來。變大的宮頸口在產(chǎn)后也需要慢慢的恢復(fù)。

        這個(gè)恢復(fù)的過程大概是6周—8周，而且這個(gè)過程大家肯定會(huì)有感受：有的時(shí)候會(huì)感覺到肚子疼，我們叫子宮收縮，如果產(chǎn)后喂奶，這個(gè)感覺會(huì)更明顯，小孩一吸奶會(huì)刺激子宮收縮，但是兩三天以后慢慢適應(yīng)了，疼就不覺得這么明顯了。

        3、陰道有分泌物，開始大家知道都是血性的，然后慢慢慢慢變成醬顏色的，然后慢慢慢慢變成白的，大約4周恢復(fù)干凈。如果40幾天還沒有恢復(fù)干凈，就要看有沒有異常情況。

        具體有什么樣的什么異常情況呢?是子宮收縮不好，還是子宮內(nèi)膜有炎癥，或者是胎盤沒有完全處理。

        4、產(chǎn)后一般兩三天出來的是初乳，這個(gè)初乳是很寶貴的。到2周以后就形成了成熟的乳，成熟的乳和初乳含的東西有些變化，開始蛋白質(zhì)多一點(diǎn)，后來慢慢慢慢蛋白質(zhì)少了脂肪和乳糖就多了。

        6周完成身體會(huì)恢復(fù)成什么樣呢?除了陰道以外還有什么呢?

        專家：不會(huì)恢復(fù)到原來這樣，子宮應(yīng)該慢慢到6周恢復(fù)到盆腔去了，從腹壁摸不到了，分泌物正常應(yīng)該都干凈了，一般疼痛會(huì)在產(chǎn)后幾天就有所減輕。

        多注意孕婦產(chǎn)后恢復(fù)注意事項(xiàng)，不但能夠讓產(chǎn)婦盡早的恢復(fù)身體，同時(shí)還能很好的預(yù)防一些疾病以及炎癥。