女生必備！5款養(yǎng)生瘦身花茶推薦
花茶對女生的好處真是數(shù)不勝數(shù)，但關(guān)鍵是要堅持每天喝，才能看到效果哦！今天我就來推薦幾款特別有功效的花茶，感興趣的小伙伴們趕緊看下去吧！

美白養(yǎng)顏茶
材料：玫瑰花、茉莉花、桃花、檸檬片和蜂蜜
功效：養(yǎng)顏美容，調(diào)理氣色
注意：經(jīng)期的女生要少喝玫瑰茶哦

吸脂刮油茶
材料：陳皮、菊花、山楂和檸檬片
功效：促進腸道蠕動，抑制食欲，達到瘦身效果

祛痘消炎茶
材料：杭白菊、玫瑰花、枸杞和金盞花
功效：針對內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘
注意：體質(zhì)偏涼的孕婦、體寒和貧血的兒童不宜飲用含有金盞花的茶

安神入眠茶
材料：薰衣草、棗仁粉、冰糖和紅棗（或酸棗）
功效：安神入眠、緩解壓力

防護脫發(fā)茶
材料：玫瑰花、枸杞、黑芝麻、金銀花、冰糖和棗片
功效：養(yǎng)顏調(diào)理，生津養(yǎng)發(fā)

排毒通便茶
材料：玫瑰花、荷葉、菊花、檸檬片、山楂和決明子
功效：潤腸通便，有助于消化，還有助于消水腫

?? 小貼士：有胃病的小伙伴們不要在茶中放檸檬片，因為檸檬片的檸檬酸對胃部有刺激哦。
?? 最后提醒大家，花茶一定要堅持喝才能看到效果！

今天的分享就到這里啦，喜歡的小伙伴們記得點贊收藏哦！

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