隨著疫情防控形勢持續(xù)向好，各行各業(yè)有序復(fù)工復(fù)產(chǎn)，三都縣各個運動健身場所也已陸續(xù)開放，市民們紛紛走出家門，在做好防護(hù)的前提下運動健身，提高免疫力，用運動詮釋健康。

在麻光籃球場，相比前段時間，籃球場上運動鍛煉的人數(shù)明顯增多。市民在球場上揮灑著汗水，享受運動帶來的樂趣。羽毛球場上也有不少前來運動的市民，不少家長還帶著孩子一起進(jìn)行鍛煉。

“偶爾鍛煉下，提高自身免疫力?！笔忻衽讼榻ㄕf。

夜幕降臨，各大健身房也慢慢熱鬧起來，工作人員引導(dǎo)前來健身的人員進(jìn)行體溫測量、信息登記和掃安全碼。健身房內(nèi)，健身人員之間都保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

“我們健身教練在指導(dǎo)的同時，做好了自身的防護(hù)，佩戴安全口罩，對健身人員會保持一定的安全距離?！庇懒⒔∩矸拷叹氻f興武說。

“現(xiàn)在疫情雖然還沒有完全結(jié)束,但健身房防護(hù)措施做得很好，我們前來鍛煉很放心?！笔忻耜愔厩蛘f。

除了籃球場、健身房，在鳳凰廣場、銅鼓廣場、河濱西路等地，隨處可見市民運動的身影，跑步、做操、跳舞，市民紛紛以自己不同的方式展示健康積極的生活態(tài)度。

“市民運動時要選擇合適的運動方式，循序漸進(jìn)的增加運動量。同時做好防護(hù)措施，運動鍛煉時，與他人保持一定距離，盡量選擇單人的運動項目進(jìn)行鍛煉?！笨h人民醫(yī)院副院長唐海星說。

來源：靈繡三都

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