針灸減肥:急速甩掉男人“啤酒肚”
研究發(fā)現(xiàn),實(shí)際上喝多少啤酒與人的腰圍是沒有關(guān)系的。啤酒肚不僅影響體型,還嚴(yán)重導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。特別是男性腹部肥胖,更容易導(dǎo)致器官功能的障礙,因此要引起足夠重視。想要快速減掉啤酒肚,趕緊試試中醫(yī)針灸減肥法。
“啤酒肚”能導(dǎo)致何種疾???
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系,其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常見。
如何甩掉“啤酒肚”?
中醫(yī)認(rèn)為,肥胖主要原因是人體“脾虛濕阻”。針灸通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)穴位,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝,平衡肥胖癥病人的氣血陰陽(yáng),讓脾、腎等臟腑功能恢復(fù)正常。因此,針灸減肥不但可以調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡狀態(tài),促進(jìn)新陳代謝,還有針對(duì)性強(qiáng)的特點(diǎn),如可以對(duì)腹部肥胖者進(jìn)行腹部用針,治療效果顯著。
在針灸的調(diào)理的同時(shí)配合中藥調(diào)理,強(qiáng)調(diào)辨證論治,療效確切;無(wú)毒副作用,可以使肥胖患者在不影響體力和精力的前提下輕松減肥,免去節(jié)食和大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之苦,還可以對(duì)已有的病癥進(jìn)行治療。
最后,采用針灸減肥還要注意合理安排起居飲食,如少吃煎炸油膩食物,不能完全節(jié)食,米飯需正常吃;加上經(jīng)常慢跑、游泳、做有氧操等運(yùn)動(dòng),減肥效果會(huì)更顯著!
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