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為什么減肥吃橄欖油？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

為什么減肥吃橄欖油？

補(bǔ)充說(shuō)明：為什么減肥吃橄欖油？

a******W 2020-02-15 16:57

減肥 橄欖油 植物油 花生油 抗衰老

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精選回答(2)

劉祥禮 主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種內(nèi)科疾病。

提問(wèn)

減肥期間使用橄欖油代替其他油，是因?yàn)殚蠙煊蛯儆诘湍懝檀?，低飽和脂肪酸的東西，吃了橄欖油之后可以幫助新陳代謝快一些，所以對(duì)減肥有幫助。而且橄欖油的味道也是很好，建議想要飲食減肥的可以試一試橄欖油做菜，這樣子有輔助的效果。
不能因?yàn)殚蠙煊涂梢暂o助減肥，就完全依賴(lài)于這一類(lèi)的食物。因?yàn)闊崃康南氖且芏喾矫娴?，僅僅依賴(lài)于吃的東西很容易身體出現(xiàn)問(wèn)題。橄欖油可以適當(dāng)?shù)某?，同時(shí)加上運(yùn)動(dòng)才可以達(dá)到很好的減肥的效果，不然很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)，或者體重反彈。

2020-02-23 10:12

舉報(bào)

楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：高血壓病，冠心病，心絞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及擴(kuò)心病的治療有獨(dú)自見(jiàn)解。

提問(wèn)

橄欖油屬于一種植物油。相對(duì)于花生油，橄欖油含有的熱量值更低，同時(shí)橄欖油富含不飽和脂肪酸，可以起到抗衰老、預(yù)防心腦血管、改善消化系統(tǒng)功能等作用。建議減肥期間食用橄欖油是有助于控制熱量攝入，而且有益于身體健康。但是，橄欖油也屬于富含油脂的食物，因此也是需要控制食用量。

2020-02-15 17:10

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?營(yíng)養(yǎng)不良

廣義的營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)不足或缺乏以及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩兩方面，現(xiàn)只對(duì)前者進(jìn)行論述。營(yíng)養(yǎng)不良常繼發(fā)于一些醫(yī)學(xué)和外科的原因，如慢性腹瀉、短腸綜合征和吸收不良性疾病。營(yíng)養(yǎng)不良的非醫(yī)學(xué)原因是貧窮食物短缺。缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，家長(zhǎng)忽視科學(xué)喂養(yǎng)方法。在發(fā)達(dá)國(guó)家營(yíng)養(yǎng)不良的病人通?？梢酝ㄟ^(guò)治療原發(fā)病、提供適當(dāng)?shù)纳攀?，?duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育和仔細(xì)的隨訪(fǎng)而治療。但在許多第三世界國(guó)家，營(yíng)養(yǎng)不良是兒童死亡的主要原因。在營(yíng)養(yǎng)不良、社會(huì)習(xí)慣、環(huán)境和急、慢性感染之間存在著復(fù)雜的交互影響，以至治療是非常困難，并不是單單提供適當(dāng)?shù)氖澄锛纯山鉀Q。

多發(fā)人群：所有人群

臨床檢查：身體器官功能與營(yíng)養(yǎng)  BMI指數(shù)  血清鉀  血清鈣  血清鋅  微量元素  

治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）

適用藥品

奧利司他膠囊 用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。 抗衰老片 益氣養(yǎng)陰，寧心安神。用于中、老年體弱者因氣陰兩虛所致的神疲乏力，心悸氣短，少氣懶言，頭暈?zāi)垦?，潮熱盜汗，耳鳴健忘，煩躁失眠。 右旋糖酐鐵分散片 用于明確原因的慢性失血、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血。 貝興牌左旋肉堿茶多酚膠囊 減肥

耳鳴 潮熱 貧血 營(yíng)養(yǎng)不良

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