蜂蜜+白醋 減肥效果甚好
xipingping
http://fitness.qm120.com2010-08-12 13:44:05 來源：全民健康網(wǎng)
在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以1：4的比例食用。具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝； 2中餐和晚餐后立刻喝。值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。
本文來源：全民健康網(wǎng) 編輯：wuya
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