很多人總是在減肥和美食之間徘徊著，想要減肥，但又不能抵抗美食的誘惑，想要擁有一個(gè)苗條的身體，又不放棄美食，就需要及時(shí)的阻止身體對(duì)脂肪的吸收，所以刮油茶就是不錯(cuò)的選擇，下面就來(lái)看看，刮油最狠的四種減肥茶是什么吧。

刮油最狠的四種減肥茶

1、荷葉茶

荷葉雖然是一種植物，但在中藥里介紹，同樣具備很好的藥用價(jià)值，而且在荷葉里面含有了大量的生物堿，這也是一種有降血脂作用的成分，特別是荷葉本身就有清暑利濕、消腫、除濕等功效，所以是減肥降脂比較好的一種中藥材，特別是頑固性肥胖患者，平時(shí)使用荷葉泡水代茶飲用的話，就可以刮掉油脂，防止油脂被身體吸收。

2、烏龍茶

烏龍茶是平時(shí)比較常見(jiàn)的一種茶葉，其實(shí)大部分茶葉都有一定的刮油作用，但烏龍茶的效果更好一些，而且烏龍茶里面含有了豐富的鐵、鈣等多種礦物質(zhì)，可以起到促進(jìn)產(chǎn)生消化酶和分解脂肪的成分，能更好的幫助體內(nèi)的脂肪燃燒，所以肥胖者或者是吃了油膩的食物之后，最好是飲用烏龍茶

3、薏苡仁茶

薏苡仁雖然是一種食物，但也具有了一定的藥用價(jià)值，而且把薏苡仁當(dāng)茶飲用，也是減肥瘦身的良方，通過(guò)促進(jìn)體內(nèi)水分快速的循環(huán)和新陳代謝，幫助體內(nèi)的脂肪燃燒，達(dá)到增進(jìn)減肥功效的作用。而且薏苡仁又利尿又消水腫，平時(shí)飲用不僅能減肥，還可以使皮膚越來(lái)越好。

4、菊花茶

菊花茶是十分健康的代茶飲品，同時(shí)、菊花本身就具有了清火的作用，可以消除體內(nèi)多余的脂肪，平時(shí)上火或者是吃了上火、油膩的食物后，都可以使用菊花茶來(lái)幫助消脂敗火。

在以上文中介紹的刮油最狠的四種減肥茶，都是很普通的食材，而且這些材料都具有了藥食同源的功效，是健康減肥的首選，只要堅(jiān)持飲用就可以達(dá)到減肥減脂的目的。此外日常中可服用油切大肚茶來(lái)刮油減脂，產(chǎn)品中含大麥、荷葉、茯苓等諸多祛濕減肥成分，可以祛除體內(nèi)濕氣、潤(rùn)腸通便、減肥瘦身。

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