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【枸杞泡水喝能夠減肥是真的嗎？】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 12:05

枸杞泡水喝能夠減肥是真的嗎？

2020-03-25 03:23:05 ?

枸杞泡水喝能夠減肥是真的嗎？

張萌萌 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科?山東省立醫(yī)院?三甲

枸杞的主要藥理作用是增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)肝、腎、肺等器官有良好的滋補(bǔ)作用，但它并不能減肥。所謂枸杞泡水減肥，應(yīng)該都是謠傳。如果你想馬上減肥，但又沒有有效的辦法，我建議你去正規(guī)醫(yī)院咨詢一下吸脂減肥，吸脂減肥能讓你快速瘦身，而且副作用很小。

2020-03-26 03:33:04

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

枸杞泡水喝可以減肥。用枸杞泡水減肥的方法是每天用30克枸杞子泡茶喝，早晚各一次，連續(xù)喝7周左右，就會(huì)有效果。不過要注意的是任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天食用20克左右的枸杞是比較合適的，如果想起治療的效果，最好是每天食用30克左右。

2020-03-24 12:42:49

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