胎教：最齊全胎教方法及實(shí)施時(shí)機(jī)

　　今朝的人們?cè)絹?lái)越看厚使用胎教來(lái)使孩子各方面的成長(zhǎng)加倍圓滿，如下我們就看看生計(jì)中常見(jiàn)的8種胎教方式。 胎兒的記憶是驚人的！胎兒就像一臺(tái)不絕被存入法式的計(jì)較機(jī)，各類信息刺激會(huì)被存入，出格是反復(fù)的刺激。胎兒不單會(huì)有記憶，還會(huì)孕育發(fā)生牢固的條件反射，對(duì)胎兒降生后的發(fā)育起到很大的影響。 原蘇聯(lián)有名提琴家科根曾講了自己一段風(fēng)趣經(jīng)驗(yàn)，他決策在一次音樂(lè)會(huì)上吹奏蘇聯(lián)作曲家創(chuàng)作的一首新樂(lè)曲，曾在妻子的伴奏下操練過(guò)這首樂(lè)曲。那時(shí)，他的妻子臨近產(chǎn)期,不久生了一個(gè)兒子。兒子長(zhǎng)到四歲便學(xué)會(huì)了拉提琴，有一天，他突然吹奏出了從未學(xué)過(guò)的一支樂(lè)曲旋律，這支樂(lè)曲恰是那次吹奏會(huì)上吹奏過(guò)的那支曲子，而這支曲子僅在那次吹奏會(huì)上吹奏過(guò)一次，厥后也未再吹奏過(guò)，也未灌制成唱片，而他的兒子在降生后也從未聽(tīng)到過(guò)這支曲子，這其實(shí)是弗成思議的記憶。另有不少相似的報(bào)道。 4個(gè)月大的胎兒，就劈頭會(huì)用自己的耳朵，去細(xì)聽(tīng)外界的，或是來(lái)自媽媽的聲音。聲音介于200～1，000赫茲的聲音高度，如媽媽措辭的聲音一樣平時(shí)，胎兒不單聽(tīng)得清楚，也以為很恬靜。胎兒能記憶媽媽的聲音，對(duì)胎兒也有撫慰心情（女性心理）的作用，為了胎兒，媽媽?xiě)?yīng)時(shí)常有耐心、和順地對(duì)著胎兒措辭。 以下8種胎教方式，供給準(zhǔn)媽咪作為參考，提醒準(zhǔn)媽咪不要過(guò)于告急，對(duì)付胎教嚴(yán)格請(qǐng)求，反而情緒緊繃造成反造詣，最首要的仍是堅(jiān)持心情舒暢（妊婦保健），便是最好的胎教方式。 |page|生計(jì)胎教的8種方式營(yíng)養(yǎng)胎教必須注意均衡的飲食（飲食男女）搭配，做好體重掌握，針對(duì)孕期的區(qū)別階段，做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)（妊婦營(yíng)養(yǎng)、女性營(yíng)養(yǎng)）填補(bǔ)。 懷孕1～3個(gè)月：填補(bǔ)葉酸（福施福營(yíng)養(yǎng)素填補(bǔ)劑軟膠囊）和維生素，攝取容易消化、平淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。 懷孕4-6個(gè)月：因妊婦的食欲增添，應(yīng)留心填補(bǔ)富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。 懷孕7-9個(gè)月：應(yīng)掌握水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增添。 得當(dāng)周數(shù)：得知懷孕劈頭 音樂(lè)胎教提議媽媽選擇舒緩、柔柔、豁亮晴朗旋律、和善自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲;莫扎特的EQ音樂(lè)、大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有撫慰胎兒、調(diào)治日夜規(guī)律的作用。 媽媽?xiě)?yīng)盡管即便制止聽(tīng)吵雜或欠妥的音樂(lè)(胎兒不興致聽(tīng)到高振動(dòng)頻率的音波)。 得當(dāng)周數(shù)：懷孕第16周劈頭 美育胎教經(jīng)常鑒賞藝術(shù)作品可以提高人的感觸力;準(zhǔn)媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同鑒賞柔美的事物，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感觸到美的同時(shí)，也在無(wú)形中傳遞給寶寶了喔! 得當(dāng)周數(shù)：懷孕第20周劈頭 撫摩胎教父母用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍墮胎兒，經(jīng)過(guò)歷程妊婦肚皮傳遞?胎兒，形成觸覺(jué)上的刺激，增進(jìn)胎兒感受神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摩胎兒，用手指對(duì)胎體輕按一下，胎兒會(huì)作出回響?？蛇呌|摸，邊措辭，加深全家人的情感。 得當(dāng)周數(shù)：懷孕第20周劈頭 意念胎教準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過(guò)想象來(lái)勾勒寶寶的形象，這個(gè)形象在某種程度上，將與即將降生的胎兒類似。有些準(zhǔn)媽咪很憂慮胎兒降生后，是不是有身體上的殘缺，經(jīng)常忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的畫(huà)像或照片，可以資助妊婦堅(jiān)持舒暢的心情。 得當(dāng)周數(shù)：懷孕第28周劈頭 對(duì)話胎教爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說(shuō)措辭，早上起床打召喚、時(shí)時(shí)地把看到的器材分享給寶寶等。這不只是語(yǔ)言胎教的重點(diǎn)，也是樹(shù)立親子（親子融情）干系的癥結(jié)。 得當(dāng)周數(shù)：懷孕第24周劈頭 運(yùn)動(dòng)胎教在舉行時(shí)，準(zhǔn)媽咪必須節(jié)制好行動(dòng)的幅度與運(yùn)動(dòng)量。 妊婦可以做一些胎兒小體操（妊婦瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、女性調(diào)理瑜伽），在感受到胎動(dòng)時(shí)仰臥、滿身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)柔柔地?fù)崮Ω共?，偶然，也可以用手指輕壓胎兒，并感受胎兒隨著指壓輕輕地蠕動(dòng)。除此之外，準(zhǔn)媽咪每天做適量的運(yùn)動(dòng)（健康運(yùn)動(dòng)），有助于順產(chǎn)，并裁減臨盆時(shí)會(huì)陰肌肉受損。 得當(dāng)周數(shù)：懷孕第20周～36周 光照胎教胎兒的視覺(jué)發(fā)育大約要到36周大時(shí)，才氣對(duì)光照的刺激孕育發(fā)生回響。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次陸續(xù)2分鐘，胎兒降生后的行動(dòng)舉動(dòng)、視覺(jué)功效及對(duì)日夜的區(qū)分也暗示得較勁強(qiáng)。 得當(dāng)周數(shù)：懷孕第32周劈頭

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