胎教：最齊全胎教方法及實施時機

　　今朝的人們越來越看厚使用胎教來使孩子各方面的成長加倍圓滿，如下我們就看看生計中常見的8種胎教方式。 胎兒的記憶是驚人的！胎兒就像一臺不絕被存入法式的計較機，各類信息刺激會被存入，出格是反復的刺激。胎兒不單會有記憶，還會孕育發(fā)生牢固的條件反射，對胎兒降生后的發(fā)育起到很大的影響。 原蘇聯有名提琴家科根曾講了自己一段風趣經驗，他決策在一次音樂會上吹奏蘇聯作曲家創(chuàng)作的一首新樂曲，曾在妻子的伴奏下操練過這首樂曲。那時，他的妻子臨近產期,不久生了一個兒子。兒子長到四歲便學會了拉提琴，有一天，他突然吹奏出了從未學過的一支樂曲旋律，這支樂曲恰是那次吹奏會上吹奏過的那支曲子，而這支曲子僅在那次吹奏會上吹奏過一次，厥后也未再吹奏過，也未灌制成唱片，而他的兒子在降生后也從未聽到過這支曲子，這其實是弗成思議的記憶。另有不少相似的報道。 4個月大的胎兒，就劈頭會用自己的耳朵，去細聽外界的，或是來自媽媽的聲音。聲音介于200～1，000赫茲的聲音高度，如媽媽措辭的聲音一樣平時，胎兒不單聽得清楚，也以為很恬靜。胎兒能記憶媽媽的聲音，對胎兒也有撫慰心情（女性心理）的作用，為了胎兒，媽媽應時常有耐心、和順地對著胎兒措辭。 以下8種胎教方式，供給準媽咪作為參考，提醒準媽咪不要過于告急，對付胎教嚴格請求，反而情緒緊繃造成反造詣，最首要的仍是堅持心情舒暢（妊婦保?。闶亲詈玫奶ソ谭绞?。 |page|生計胎教的8種方式營養(yǎng)胎教必須注意均衡的飲食（飲食男女）搭配，做好體重掌握，針對孕期的區(qū)別階段，做重點式的營養(yǎng)（妊婦營養(yǎng)、女性營養(yǎng)）填補。 懷孕1～3個月：填補葉酸（福施福營養(yǎng)素填補劑軟膠囊）和維生素，攝取容易消化、平淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。 懷孕4-6個月：因妊婦的食欲增添，應留心填補富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。 懷孕7-9個月：應掌握水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增添。 得當周數：得知懷孕劈頭 音樂胎教提議媽媽選擇舒緩、柔柔、豁亮晴朗旋律、和善自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有撫慰胎兒、調治日夜規(guī)律的作用。 媽媽應盡管即便制止聽吵雜或欠妥的音樂(胎兒不興致聽到高振動頻率的音波)。 得當周數：懷孕第16周劈頭 美育胎教經常鑒賞藝術作品可以提高人的感觸力;準媽咪可以帶著肚子里的小寶寶，一同鑒賞柔美的事物，當準媽媽感觸到美的同時，也在無形中傳遞給寶寶了喔! 得當周數：懷孕第20周劈頭 撫摩胎教父母用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍墮胎兒，經過歷程妊婦肚皮傳遞?胎兒，形成觸覺上的刺激，增進胎兒感受神經和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摩胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出回響。可邊觸摸，邊措辭，加深全家人的情感。 得當周數：懷孕第20周劈頭 意念胎教準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象，這個形象在某種程度上，將與即將降生的胎兒類似。有些準媽咪很憂慮胎兒降生后，是不是有身體上的殘缺，經常忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以資助妊婦堅持舒暢的心情。 得當周數：懷孕第28周劈頭 對話胎教爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說措辭，早上起床打召喚、時時地把看到的器材分享給寶寶等。這不只是語言胎教的重點，也是樹立親子（親子融情）干系的癥結。 得當周數：懷孕第24周劈頭 運動胎教在舉行時，準媽咪必須節(jié)制好行動的幅度與運動量。 妊婦可以做一些胎兒小體操（妊婦瑜伽、產后修復瑜伽、女性調理瑜伽），在感受到胎動時仰臥、滿身放松，用雙手從上到下、從左到右，反復柔柔地撫摩腹部，偶然，也可以用手指輕壓胎兒，并感受胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外，準媽咪每天做適量的運動（健康運動），有助于順產，并裁減臨盆時會陰肌肉受損。 得當周數：懷孕第20周～36周 光照胎教胎兒的視覺發(fā)育大約要到36周大時，才氣對光照的刺激孕育發(fā)生回響。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次陸續(xù)2分鐘，胎兒降生后的行動舉動、視覺功效及對日夜的區(qū)分也暗示得較勁強。 得當周數：懷孕第32周劈頭

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