第1招：改善撫摸技巧

　　經(jīng)過(guò)數(shù)年婚姻生活后，經(jīng)常撫摸愛(ài)侶，較經(jīng)常做愛(ài)更能令雙方感情鞏固下來(lái)。專家表示：“除了做愛(ài)，不少夫婦難得會(huì)情深款款地?fù)崦?duì)方，他們可能對(duì)此感到別扭。”改善撫摸技巧是消除一切達(dá)至良好做愛(ài)效果的障礙。

　　第2招：拓展做愛(ài)空間

　　假如睡床是你倆做愛(ài)的唯一地點(diǎn)，那便可能錯(cuò)過(guò)在家中其它地方做愛(ài)所得到的高度性愛(ài)樂(lè)趣了。

　　步驟—：由廚房開(kāi)始，可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品，這樣可能會(huì)引領(lǐng)你到達(dá)前所未至的境界。

　　步驟二：在每一個(gè)房間重復(fù)做，如果你已體會(huì)在臥室搖椅上做愛(ài)的滋味，便可進(jìn)入更深一層的性愛(ài)境界。

　　第3招：懂得適時(shí)提出性幻想

　　通過(guò)以上環(huán)節(jié)，你的性愛(ài)溝通技巧已經(jīng)增強(qiáng)，現(xiàn)在則可以準(zhǔn)備把言語(yǔ)技巧提高至另一水平——提出特別要求或分享一次性幻想。

　　步驟一：讓愛(ài)人知道自己心中所需，或用字條寫(xiě)下你心中所想的，又或嘗試書(shū)簽技巧：在一本描述性幻想的書(shū)中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用紅筆在該部分做些標(biāo)記，再把書(shū)放在他的床邊。

　　步驟二：在預(yù)先定下行房的其中一天之前，通知他閱讀那些篇章，讓他有足夠時(shí)間徹底領(lǐng)會(huì)其中內(nèi)容。

　　第4招：挖掘被忽略的性愛(ài)機(jī)會(huì)

　　你的時(shí)間經(jīng)常會(huì)被工作、孩子、娛樂(lè)所占去，顯得很不夠用。但性學(xué)專家指出：夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時(shí)間，可能是問(wèn)題的一部分，主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r(shí)間。

　　步驟一：假如有十分鐘可用，便來(lái)一次快速的性愛(ài)。聽(tīng)來(lái)或許過(guò)于倉(cāng)促，然而急速地做愛(ài)并不一定是壞事。事實(shí)上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛(ài)所帶來(lái)的刺激，還可制造只屬二人秘密的感覺(jué)，特別是在親友前來(lái)用晚膳前進(jìn)行。

　　第5招：切勿放過(guò)一瞬即逝的時(shí)機(jī)

　　有不少人在家中興奮起來(lái)，但在前往睡房途中，總會(huì)被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛(ài)樂(lè)趣，被挑起情欲時(shí)便要立即行動(dòng)。

　　步驟—：當(dāng)你感到性欲高漲時(shí)，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要讓興頭溜走。

　　步驟二：盡一切可能，選擇家居某一個(gè)地方立即開(kāi)始行事。

　　通過(guò)以上環(huán)節(jié)，你的性愛(ài)溝通技巧已經(jīng)增強(qiáng)，現(xiàn)在則可以準(zhǔn)備把言語(yǔ)技巧提高至另一水平——提出特別要求或分享一次性幻想。

　　第6招：學(xué)會(huì)說(shuō)出你的意愿

　　不少男士在床上會(huì)表現(xiàn)得像苦行修士一樣，極力嘗試以真摯的力量來(lái)覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應(yīng)向他發(fā)出一些指示。

（責(zé)任編輯：豆豆）

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