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健身瘦身一般多久見效

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 12:51

美咯

健身瘦身一般多久見效

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，26歲）我的身體有些肥胖，所以想通過健身的方法進行瘦身，不知道多久可以見到效果，健身瘦身一般多久見效？

醫(yī)生回答(1)

楊興華|主任醫(yī)師整形美容科中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：健身瘦身一般在三個月左右的時間見效，也可以通過吸脂手術(shù)的方法治療。健身瘦身能夠消耗身體多余的熱量和脂肪，通常能夠增加身上的肌肉的線條感，但是需要長時間堅持才能夠達到一定的效果，大概需要三個月的時間，而且在此期間也要合理調(diào)整飲食。若是效果不明顯，還可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療整形機構(gòu)，通過吸脂手術(shù)的方法治療，會利用負壓儀器將身體局部多余的脂肪抽出體外。

2022-04-07 17:30:14

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