如何正確用母乳喂養(yǎng) 六種方法讓母乳喂養(yǎng)更舒適

更新時間:2024-05-29

正確的母乳喂養(yǎng)方法，要清楚一個概念，母乳對于寶寶來說是最天然、最寶貴的食物，因此盡量選用母乳喂養(yǎng)的方法。畢竟母乳中含有天然抗體，對增強抵抗力很有利，但大家要對母乳喂養(yǎng)方式有所了解，以確保更好的治療效果。

第一、從懷孕第5個月開始，要經(jīng)常用番筧和水擦洗乳頭和乳暈，并在清潔過的乳頭和乳暈上涂一層油，使乳房皮膚逐漸變得堅韌。同時，提醒孕媽媽們，生活中要佩戴寬松的胸罩，防止胸罩上的纖毛過度收緊和堵塞乳房導(dǎo)管，而構(gòu)成乳房發(fā)育不良。

第二、根據(jù)世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會標準認為，產(chǎn)后30分鐘，應(yīng)該依據(jù)定期定量哺乳準則，按喂養(yǎng)標準，讓寶寶得到最寶貴的初乳。

第三、母乳喂養(yǎng)時要注意哺乳次數(shù)、間隔時間和哺乳量，一旦寶寶哭鬧不止，就應(yīng)該是寶寶餓了，盡快進行母乳喂養(yǎng)，還能增加母親體內(nèi)催乳素的分泌，預(yù)防乳腺炎發(fā)生。

第四、在喂養(yǎng)過程中，如果方位高，應(yīng)該把一只腳放在另外一只腳上，或靠在椅子上，膝蓋上放一個枕頭來抬高寶寶，比如把寶寶放在枕頭上，讓嘴唇更接近乳頭。在喂養(yǎng)過程中，媽媽們要用手臂支撐背部和臀部，使寶寶嘴和胸部接近。

第五、如果想有較強的乳汁分泌和營養(yǎng)，媽媽們對營養(yǎng)的需求會添加，因此哺乳過程中每天應(yīng)該多吃一餐，4-5餐比較適宜。

第六、要特別注意多喝促乳湯，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬腳、豆腐湯、青菜湯等，兩餐之間最好喝水或其他飲料。

在哺乳過程中，應(yīng)根據(jù)需求進行母乳喂養(yǎng)，對哺乳時間和頻率沒有固定的時間。一般寶寶自身感到飽后，就會把乳頭吐出來，這時孕媽媽們，要站起來給寶寶拍一拍背部，最好能讓寶寶打嗝，避免在平躺或者是其它姿勢下打嗝，而發(fā)生吐奶的現(xiàn)象。

審編醫(yī)生

胡倩婦產(chǎn)科綜合 副主任醫(yī)師醫(yī)院：北京醫(yī)院

主治疾?。郝殉材夷[、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸病變、子宮肌瘤、月經(jīng)...詳情>

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