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如何正確用母乳喂養(yǎng) 六種方法讓母乳喂養(yǎng)更舒適

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 10:07

如何正確用母乳喂養(yǎng) 六種方法讓母乳喂養(yǎng)更舒適

更新時(shí)間:2024-05-29

正確的母乳喂養(yǎng)方法，要清楚一個(gè)概念，母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是最天然、最寶貴的食物，因此盡量選用母乳喂養(yǎng)的方法。畢竟母乳中含有天然抗體，對(duì)增強(qiáng)抵抗力很有利，但大家要對(duì)母乳喂養(yǎng)方式有所了解，以確保更好的治療效果。

第一、從懷孕第5個(gè)月開始，要經(jīng)常用番筧和水擦洗乳頭和乳暈，并在清潔過(guò)的乳頭和乳暈上涂一層油，使乳房皮膚逐漸變得堅(jiān)韌。同時(shí)，提醒孕媽媽們，生活中要佩戴寬松的胸罩，防止胸罩上的纖毛過(guò)度收緊和堵塞乳房導(dǎo)管，而構(gòu)成乳房發(fā)育不良。

第二、根據(jù)世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為，產(chǎn)后30分鐘，應(yīng)該依據(jù)定期定量哺乳準(zhǔn)則，按喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，讓寶寶得到最寶貴的初乳。

第三、母乳喂養(yǎng)時(shí)要注意哺乳次數(shù)、間隔時(shí)間和哺乳量，一旦寶寶哭鬧不止，就應(yīng)該是寶寶餓了，盡快進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，還能增加母親體內(nèi)催乳素的分泌，預(yù)防乳腺炎發(fā)生。

第四、在喂養(yǎng)過(guò)程中，如果方位高，應(yīng)該把一只腳放在另外一只腳上，或靠在椅子上，膝蓋上放一個(gè)枕頭來(lái)抬高寶寶，比如把寶寶放在枕頭上，讓嘴唇更接近乳頭。在喂養(yǎng)過(guò)程中，媽媽們要用手臂支撐背部和臀部，使寶寶嘴和胸部接近。

第五、如果想有較強(qiáng)的乳汁分泌和營(yíng)養(yǎng)，媽媽們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)添加，因此哺乳過(guò)程中每天應(yīng)該多吃一餐，4-5餐比較適宜。

第六、要特別注意多喝促乳湯，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬腳、豆腐湯、青菜湯等，兩餐之間最好喝水或其他飲料。

在哺乳過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)需求進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，對(duì)哺乳時(shí)間和頻率沒(méi)有固定的時(shí)間。一般寶寶自身感到飽后，就會(huì)把乳頭吐出來(lái)，這時(shí)孕媽媽們，要站起來(lái)給寶寶拍一拍背部，最好能讓寶寶打嗝，避免在平躺或者是其它姿勢(shì)下打嗝，而發(fā)生吐奶的現(xiàn)象。

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