任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

小黃瓜具有利尿、清熱解毒、生津止渴、美容養(yǎng)顏等功效和作用。
1.利尿
小黃瓜富含水分及鉀元素，有助于促進體內(nèi)鈉離子排出，增加排尿量。
2.清熱解毒
小黃瓜性涼，具有一定的清熱效果，能緩解因內(nèi)火旺盛引起的口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。
3.生津止渴
小黃瓜中含有豐富的水分和糖分，能夠補充人體所需的水分和能量，從而起到生津止渴的作用。
4.美容養(yǎng)顏
小黃瓜中的維生素C和E等抗氧化物質(zhì)可以幫助清除自由基，減少皮膚損傷，保持皮膚健康。
需要注意的是，雖然小黃瓜有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療。在食用時應確保食材新鮮干凈，并避免過量攝入以防腹瀉或引起其他不適癥狀。

2024-02-21 12:15

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