苦瓜茶

功

清心明目、降三高、美容養(yǎng)顏

宜

熱性體質(zhì)、肥胖者、糖尿病患者

忌

低血糖、低血壓患者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法 功效作用

苦瓜茶是以優(yōu)質(zhì)新鮮的苦瓜為主要原料，用低溫新技術(shù)，保留了苦瓜的天然生物活性，是一種品質(zhì)純、易沖泡、清香、味道佳的健康飲品，具有清心明目、降三高、美容養(yǎng)顏等功效。 1、清心明目 苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣、清心明目的功效，適量飲用可以使身體輕松、精神充沛。 2、促進(jìn)食欲 苦瓜茶中的苦味素能刺激唾液腺分泌，較好的緩解糖尿病患者的口干和口渴癥狀。將苦瓜茶泡水喝具有幫助消化的作用，食欲也會(huì)有所提高，另外對(duì)胃腸道疾病、便秘、痔瘡也有治療效果。 3、降三高 苦瓜茶中含有的有效成分“植物胰島素”能安全、平穩(wěn)降低血糖，改善胰腺功能，對(duì)糖尿病并發(fā)癥有緩解作用，同時(shí)具有調(diào)節(jié)血脂、降低血壓的作用。 4、美容養(yǎng)顏 苦瓜茶能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時(shí)還能夠增加皮膚的活力，對(duì)于斑點(diǎn)、青春痘都有著治療效果。長(zhǎng)期飲用苦瓜茶，皮膚會(huì)越來越細(xì)膩，具有美容效果。 5、增強(qiáng)抵抗力 在苦瓜茶中含有豐富的維生素B1、維生素C及多種礦物質(zhì)，是非常普遍的飲料，長(zhǎng)期飲用能增強(qiáng)身體的抵抗能力。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

經(jīng)高溫消毒烘熔制成的苦瓜茶，不含任何添加劑，是純天然有機(jī)食品。

1、苦瓜茶內(nèi)含多種有益健康成分，可預(yù)防高血壓及結(jié)石病。

2、苦瓜茶中含有豐富的維生素B1、維生素C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)過現(xiàn)代科技技術(shù)的特殊處理，飲用時(shí)味道獨(dú)特，鮮美可口，口感清爽，具有清涼解渴、養(yǎng)顏等功效。

3、苦瓜茶里含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝等功效。

適宜和禁忌 適宜：熱性體質(zhì)、肥胖者、糖尿病患者 1、熱性體質(zhì)的人士飲用苦瓜茶，可以清熱、去火，緩解體內(nèi)的各種熱癥。
2、苦瓜茶含有可以減肥的苦瓜素和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的膳食纖維，對(duì)肥胖癥患者減輕體重非常有效。
3、苦瓜茶含有降壓、降脂、降低膽固醇的茶多酚、植物胰島素，對(duì)于糖尿病、高血壓有輔助治療的作用。
禁忌：低血糖、低血壓患者 苦瓜茶有降低血糖、降血壓的作用，故低血糖患者、低血壓人士不宜喝苦瓜茶。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
苦瓜茶含有奎寧，奎寧會(huì)通過胎盤，對(duì)寶寶的聽力、中樞神經(jīng)和四肢發(fā)育造成影響，還會(huì)引起子宮興奮，可能會(huì)催產(chǎn)或者導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦要謹(jǐn)慎飲用苦瓜茶。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
7歲以下兒童的五臟六腑仍處于發(fā)育階段，苦瓜茶多飲會(huì)傷脾胃，所以發(fā)育階段的兒童要慎用苦瓜茶，避免傷到脾胃，產(chǎn)生脾胃不適、腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

溫馨提示

苦瓜茶性質(zhì)寒涼，若脾胃虛寒者服用，可能會(huì)加重病情，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

食用方法

1、泡茶 將苦瓜片用清水沖洗后放入茶杯，注入沸水沖泡，蓋上蓋子燜8~10分鐘即可飲用，具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝的功效，是糖尿病患者的良好飲品。

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