轉(zhuǎn)呼啦圈能有效減肥嗎
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轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥,但其效果受多種因素影響,包括運動時長、身體狀況、配合運動、適用人群等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
1.運動時長:每次不少于45分鐘才能達到減肥目的。
2.身體部位:能減腰部脂肪,對腿部、手臂也有幫助。
3.輔助作用:可治療便秘,燃燒脂肪,按摩腰部。
4.配合運動:結(jié)合跑步、快走,減肥效果更明顯。
5.適用人群:適合年輕人,中老年人多不適合。
合理利用呼啦圈運動,結(jié)合自身情況,有助于減肥和保持健康。
回答2
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
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