首頁資訊碧生源減肥茶喝了會有副作用嗎？我想減肥。，但是條件...

碧生源減肥茶喝了會有副作用嗎？我想減肥。，但是條件...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 16:10

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碧生源減肥茶喝了會有副作用嗎？我想減肥。，但是條件...

會員18220999女18歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

碧生源減肥茶喝了會有副作用嗎？我想減肥。，但是條件不允許我有那么多時間去鍛煉。運動。所以想買減肥茶喝

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

溫鶴慈賀營衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：高血壓，心臟病，糖尿病及胃腸道疾病的診斷和治療

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問題分析：你好最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
意見建議：建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。

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多喝水，保持身體水分，可以排毒，不要熬夜，不要暴飲暴食。早餐可以吃一個雞蛋，中午吃水果，或者是吃雞腿（不要吃雞皮）晚上可以吃蔬菜，或者是蘋果可以嘗試15天試一下。補充維生素。適量運動。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

粥也就是稀飯，是主食。也是由谷物組成，也都是屬于淀粉類作物。而淀粉類作物中又含有較高的熱量，所以熬出來的粥的熱量也很高。減肥期間總是喝粥，是有足夠的飽腹感的，但是熱量高起不到很好的減肥效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，不正確減肥可能會導(dǎo)致脫發(fā)，反之則不會。
部分患者在減肥期間因過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，便可能因機體所需營養(yǎng)元素缺乏，出現(xiàn)皮膚松弛、干燥，以及脫發(fā)、乏力等癥狀。但是若患者在減肥期間保持飲食規(guī)律，保證膳食結(jié)構(gòu)多元化，并且注意作息規(guī)律，保持心情愉悅，通過正確的方法減肥一般不會導(dǎo)致脫發(fā)。因此，為避免健康受損，建議患者注意合理減肥。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中國醫(yī)師協(xié)會會員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

減肥有可能會導(dǎo)致貧血的。如果不正規(guī)的減肥，比如過度節(jié)食，是有可能導(dǎo)致貧血的。因為不規(guī)律的飲食，可能會導(dǎo)致含鐵元素的食物攝入不足，而鐵是合成血紅蛋白的原料，是必不可少的。再者過度節(jié)食可能會導(dǎo)致維生素c的攝入減少，因為維生素c可以促進鐵的吸收，所以減肥有可能會導(dǎo)致貧血的。

王相華主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種貧血、造血系統(tǒng)急性腫瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性腫瘤、多發(fā)性骨髓瘤）、出血性疾?。ㄟ^敏性紫癜、血小板減少性紫癜等），熟練掌握骨髓移植治療，對不明原因發(fā)燒及發(fā)燒缺陷引起的感染有較豐富的診治經(jīng)驗。。

一般來說，減肥茶所達到的減肥效果容易反彈，具體情況需要根據(jù)患者的生活習(xí)慣來判斷，具體分析如下：
減肥茶中含有特殊的成分，在一定程度上能促進脂肪分解、代謝，可以幫助患者減肥。但是，減肥茶所起到的減肥效果容易反彈。若患者在平時不注意經(jīng)常進食高熱量、高脂肪的食物，或者是缺少鍛煉，作息也不規(guī)律，減肥效果通常會反彈。所以，建議患者在平時應(yīng)注意飲食，堅持鍛煉，還應(yīng)避免喝減肥茶來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，西瓜一般可以減肥，但是還要配合運動和其他飲食。具體分析如下：
西瓜是常見的水果，其營養(yǎng)價值較高，含有豐富的水分、維生素、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，且其中的脂肪含量少。通常來說，減肥期間可以吃西瓜來促進減肥，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是還要配合運動和其他飲食，運動和低脂肪飲食是必不可少的，可以促進脂肪燃燒，進而促進身體健康。