聽(tīng)說(shuō)碧生源常潤(rùn)茶喝了會(huì)拉肚子，真的嗎？

健康指導(dǎo)：你好！可以用 碧生源常潤(rùn)茶，此藥可以改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。一般服用碧生源常潤(rùn)茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規(guī)律，最好選擇飯后(早或者晚)定時(shí)服用。飯前先用200毫升開(kāi)水沖泡，飯后半小時(shí)加入100毫升開(kāi)水，趁溫?zé)嵋淮魏韧?，把茶袋丟掉，可反復(fù)沖泡。飲用1小時(shí)內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷的食物。6-8小時(shí)以后，觀察排便次數(shù)，每日1-2次為正常。但這種茶不可以長(zhǎng)期飲用，對(duì)身體副作用比較大。合理飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：長(zhǎng)期飲用機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生抗體，通過(guò)飲用潤(rùn)腸茶減肥也是不科學(xué)的，潤(rùn)腸茶的主要作用是促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)從而緩解排便的壓力。建議你可以試一下用蜂蜜或者是干荷葉或者是冬瓜皮來(lái)泡水飲用，是具有潤(rùn)腸通便的作用的，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)代謝、促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾、毒素以及油脂膽固醇的排出。

健康指導(dǎo)：您好，碧生源常潤(rùn)茶飲用過(guò)后多是瀉，而且停服后效果就不明顯了，還是建議食療。調(diào)理的時(shí)候飲食清淡多樣為主，多吃山藥，南瓜，紅薯，芹菜，海帶等強(qiáng)體順暢食物，夏季多喝水，每天必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)蹲廁所習(xí)慣，可以每天煮一碗紫菜（大量)加幾勺香油，對(duì)通便很有效果。
　　以上是對(duì)“聽(tīng)說(shuō)碧生源常潤(rùn)茶喝了會(huì)拉肚子，真的嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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