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早上喝蜂蜜水減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 16:47

早上喝蜂蜜水減肥嗎

1.早上空腹喝蜂蜜水對(duì)減肥有好處嗎2.請(qǐng)問(wèn)，每天早晨喝蜂蜜水能減肥嗎3.請(qǐng)問(wèn)早上喝生姜蜂蜜水可以減肥嗎4.每天早晨喝一杯蜂蜜水能減肥嗎?。?.每天喝蜂蜜檸檬水可以減肥嗎。。6.早上空腹喝蜂蜜水能美白和減肥嗎?7.您好，每天只吃煮雞蛋，，在喝蜂蜜水能減肥嗎？1早上空腹喝蜂蜜水對(duì)減肥有好處嗎問(wèn)：病情描述:早上空腹喝蜂蜜水對(duì)減肥有好處嗎答：梁文龍主治醫(yī)師: 如果是早上空腹喝蜂蜜水的話，這可能可能是會(huì)導(dǎo)致一些，腹瀉的問(wèn)題出現(xiàn)，這種如果是減肥的話，是最好能夠注意通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及營(yíng)養(yǎng)合理搭配的方式，來(lái)幫助您達(dá)到減肥的效果！王如勝副主任醫(yī)師: 病情分析：你好，蜂蜜是養(yǎng)腸子的佳品，早上喝蜂蜜醋水能加大腸胃的蠕動(dòng)，大大增強(qiáng)代謝功能，代謝增加了脂肪消耗的多，肯定是會(huì)有減肥的作用的。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你平時(shí)也要注意一下攝入的熱量食物多，而排泄的少，熱量就會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪的，要多運(yùn)動(dòng)，合理飲食，忌油膩，祝你健康！郭紫微醫(yī)師: 病情分析：你好，能潤(rùn)腸、通便、養(yǎng)胃；不能減肥！指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：不會(huì)減肥的，只是身體會(huì)覺(jué)得舒服些，蜂蜜水的溫度在40度左右，也就是感覺(jué)是溫水更好。我喝了一年多了，覺(jué)得皮膚不是那么干燥了。至于胃潰瘍是不會(huì)得的，因?yàn)槟愫韧攴涿鬯蜁?huì)吃一些東西，不會(huì)覺(jué)得不舒服。

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2請(qǐng)問(wèn)，每天早晨喝蜂蜜水能減肥嗎問(wèn)：答：愛(ài)心醫(yī)生: 病情分析：蜂蜜水有潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳，解毒、醫(yī)瘡、止痛的作用，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)應(yīng)該有輔助作用，不能只靠蜂蜜水來(lái)減肥。指導(dǎo)意見(jiàn)：想要減肥，一日三餐要規(guī)律盡量少吃高熱量的食物,多做運(yùn)動(dòng)多參加體育鍛煉每天保持運(yùn)動(dòng)量半個(gè)小時(shí)以上可以選擇慢跑競(jìng)走等運(yùn)動(dòng)另外就是作息規(guī)律早睡早起多吃水果和蔬菜... 祝減肥成功，身體健康！孫穎醫(yī)生: 病情分析：喝蜂蜜水有主胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有一定的減肥功效，但也是因人而異。指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，每天早起和一杯蜂蜜水不僅對(duì)胃腸有好處還會(huì)對(duì)皮膚有美容的功效，建議你堅(jiān)持。

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3請(qǐng)問(wèn)早上喝生姜蜂蜜水可以減肥嗎問(wèn)：我產(chǎn)后肥胖，不但沒(méi)有減重，而且我還在月子里胖了將近十斤的樣子，很是困擾，我是自己帶孩子而且也是母乳喂養(yǎng)也不見(jiàn)瘦，我有早晨喝蜂蜜的習(xí)慣最近上網(wǎng)看到有的人說(shuō)早上喝生姜蜂蜜水可以減肥?？尚艈幔肯氲玫皆鯓拥膸椭?請(qǐng)問(wèn)早上喝生姜蜂蜜可以減肥嗎？答：周瑋主治醫(yī)師: 你好，和蜂蜜水沒(méi)有減肥的功效。哺乳期減肥是可以的，不過(guò)要注意方式方法。哺乳期不能依靠節(jié)食減肥，因?yàn)楣?jié)食減肥有可能會(huì)影響乳汁分泌，最好還是等斷奶后再減肥為好。哺乳期媽媽可以嘗試運(yùn)動(dòng)減肥，在身體還沒(méi)有完全恢復(fù)的情況下，劇烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致子宮下垂、肌肉韌帶松弛白艷輝主治醫(yī)師: 你好，生姜加蜂蜜水有滋潤(rùn)腸道和通便的作用，長(zhǎng)期喝的話可以促進(jìn)排便排毒。對(duì)減肥來(lái)說(shuō)是有一定的效果。建議每天飲食以清淡為主，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孟素芳副主任醫(yī)師: 你好，產(chǎn)后想要減肥，只靠喝生姜蜂蜜是沒(méi)有太大效果的，可以從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面著手。每頓飯只吃八分飽，少吃面食，多吃低熱量的食物，飯后適當(dāng)散步，不要熬夜，不要久坐，每周保證3到5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)。那樣堅(jiān)持的話可以減肥，也不會(huì)影響身體健康。

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4每天早晨喝一杯蜂蜜水能減肥嗎?。?問(wèn)：每天早晨喝一杯蜂蜜水能減肥嗎！？答：李桂梅副主任護(hù)師: 病情分析：減肥,指運(yùn)用飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。指導(dǎo)意見(jiàn)：1：不要攝取讓身體寒冷的食物2：不要攝取過(guò)多鹽分 3：充分?jǐn)z取促進(jìn)脂肪和糖分代謝的維生素B群 4：攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì) 5：充分?jǐn)z取制造骨骼的鈣質(zhì) 董獻(xiàn)東醫(yī)師: 病情分析：你好，你的情況是有減肥的效果的，建議可以適當(dāng)多吃些水果，少吃油膩的食物。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議結(jié)合鍛煉的方法減肥的效果還好，沒(méi)有副作用。李鵬醫(yī)師: 病情分析：是的，可以的，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)；豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成份不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)意見(jiàn)：吃蜂蜜之所以能減肥，因?yàn)樗臒崃亢艿停挥型确至堪咨疤堑?5%。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充維他命B群、C、鉀、鈣等，不會(huì)破壞身體營(yíng)養(yǎng)均衡，是減肥的佳品。

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5每天喝蜂蜜檸檬水可以減肥嗎。。問(wèn)：我是一名大一學(xué)生，女，身高164，體重53.5。。。想減肥到95斤，我早上偶爾吃飯，中午吃飯，晚上不吃飯，每天喝兩次蜂蜜檸檬水，這樣一個(gè)月大概可以減肥多少，最近聽(tīng)說(shuō)喝普洱茶減肥，那喝普洱茶還是蜂蜜檸檬水減肥好一點(diǎn)呢？？謝謝，急！?。?答：王海豐副主任醫(yī)師: 病情分析：首先，要說(shuō)的是減肥早餐一定要吃，并且要營(yíng)養(yǎng)的指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)吃7分飽，不要吃高熱量的食品就可以了，可以再加適量多運(yùn)動(dòng)。蜂蜜也有一定的效果提問(wèn)人的追問(wèn) 2013-03-28 15:57:04您好，我最近都有在寢室做一些運(yùn)動(dòng)，比如快走，仰臥起坐，但我一般堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間好呢，回復(fù)人的回復(fù) 2013-03-28 17:43:14你好，這個(gè)是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，同時(shí)也可以培養(yǎng)一下你的耐心羅翊副主任醫(yī)師: 指導(dǎo)意見(jiàn)：體重的控制是需要通過(guò)減少能量的攝入，同時(shí)增加能量的消耗來(lái)改善的。而網(wǎng)上或是廣告說(shuō)的這些減肥的方式，比如減肥茶，以及大多數(shù)的減肥藥都是沒(méi)有可靠的科學(xué)的依據(jù)的，您說(shuō)的這種飲水的方式，可以當(dāng)做一種生活的習(xí)慣或是愛(ài)好，但是要控制體重還是應(yīng)該管住自己的嘴同時(shí)邁開(kāi)自己的腿了。愛(ài)心醫(yī)生: 病情分析：你好，你這樣屬于不健康的減肥方法，減肥也是暫時(shí)的，指導(dǎo)意見(jiàn)：喝普洱茶和蜂蜜檸檬水都可以減肥，建議你在早上喝蜂蜜檸檬水，下午喝普洱茶

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6早上空腹喝蜂蜜水能美白和減肥嗎? 問(wèn)：答：胡俊路主治醫(yī)師: 一般不會(huì)有多大效果謝謝

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7您好，每天只吃煮雞蛋，，在喝蜂蜜水能減肥嗎？問(wèn)：您好，每天只吃煮雞蛋，，在喝蜂蜜水能減肥嗎？答：張建穎副主任醫(yī)師: 指導(dǎo)意見(jiàn)：你好這樣減肥是很慢的一個(gè)過(guò)程，一切快速的減肥都是拿身體在開(kāi)玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋(píng)果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

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