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如果只是偶爾吃梅子減肥，一般是沒有副作用的，如果是減肥的梅子，就有可能會產(chǎn)生副作用，有可能會引發(fā)胃腸道疾病。

1、沒有副作用：梅子當中含有維生素、礦物質(zhì)等，偶爾吃對于身體有一定好處，當中有能夠補充身體所需要營養(yǎng)成分，同時也可以促進胃腸道蠕動，有助于改善或緩解便秘，通常對于身體是沒有副作用的。

2、有副作用：如果是減肥產(chǎn)品的梅子，當中含有一定化學(xué)成分，在吃完之后可能會引起腹痛，腹瀉對于身體造成不好影響，甚至還有可能會誘發(fā)胃腸道疾病，比如胃腸炎。

減肥期間要選擇健康的減肥方式，比如嚴格控制飲食，運動鍛煉，不要盲目使用減肥藥物，以免對身體健康造成影響。

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