一、乳房被揉了以后就會(huì)有硬塊疼的原因

　　乳房被揉后出現(xiàn)硬塊和疼痛可能有以下幾種原因：

　　1. 乳腺組織的正常反應(yīng)：乳房受到外力揉捏后，乳腺組織可能會(huì)暫時(shí)性地腫脹或增生，導(dǎo)致觸摸時(shí)感覺(jué)到硬塊和疼痛

　　2. 乳腺管堵塞：如果乳房受到過(guò)度的按摩或揉捏，可能會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞，從而形成硬塊并伴有疼痛感。

　　3. 乳腺炎：乳房受到外力后，如果伴有感染，可能會(huì)發(fā)生乳腺炎，這會(huì)導(dǎo)致乳房硬塊和疼痛。

　　4. 乳腺增生：乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳房疾病，可能會(huì)在乳房中形成硬塊，且在受到外力后疼痛感可能加劇。

　　5. 外傷：乳房受到劇烈的外力作用后，可能會(huì)導(dǎo)致組織損傷，形成血腫或水腫，觸摸時(shí)會(huì)有硬塊和疼痛感。

　　6. 懷孕：懷孕期間，乳房會(huì)因?yàn)榧に刈兓l(fā)生增生，可能會(huì)形成硬塊，并且對(duì)觸摸更加敏感，導(dǎo)致疼痛。

　　二、乳房出現(xiàn)硬塊和疼痛怎么辦

　　房出現(xiàn)硬塊和疼痛可能有多種原因，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等99100。面對(duì)這種情況，可以采取以下措施：

　　及時(shí)就醫(yī)：首先應(yīng)該盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查，以確定硬塊的性質(zhì)和原因99。

　　熱敷：可以嘗試使用熱敷來(lái)緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)99。

　　輕柔按摩：輕柔地按摩乳房，可以幫助緩解硬塊和疼痛，但注意力度要適中，避免過(guò)度擠壓乳房組織99。

　　穿著合適的內(nèi)衣：選擇透氣、舒適、無(wú)鋼圈的內(nèi)衣，避免穿著過(guò)緊或不合身的內(nèi)衣，以免對(duì)乳房造成壓迫99。

　　調(diào)整飲食：避免刺激性食物，如辛辣、油膩、咖啡因等，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷類食物，并適量攝入蛋白質(zhì)99。

　　保持心情舒暢：哺乳期內(nèi)情緒不穩(wěn)定也可能引起乳房硬塊，因此保持愉快的心情，避免生悶氣也很重要96。

　　哺乳期的特別注意事項(xiàng)：如果是哺乳期婦女，應(yīng)注意喂奶姿勢(shì)，確保寶寶能正確含吮大部分乳暈，每次哺乳后如寶寶未吸空乳房，可用吸奶器或手?jǐn)D出奶排空乳房96。

　　定期乳房自檢：定期進(jìn)行乳房自檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能存在的乳腺問(wèn)題99。

　　三、乳房出現(xiàn)硬塊和疼痛要做什么檢查

　　如果疼痛持續(xù)或加劇，或者伴有其他癥狀，如乳房皮膚改變、乳頭溢液等，應(yīng)立即就醫(yī)，以排除乳腺疾病或其他病理情況。

　　建議進(jìn)行以下檢查：

　　1. 婦科檢查：醫(yī)生會(huì)進(jìn)行乳房的視診和觸診，檢查硬塊的大小、形狀、質(zhì)地和移動(dòng)性，以及是否有乳頭溢液或皮膚變化。

　　2. 乳腺超聲：這是一種無(wú)創(chuàng)的檢查方法，可以用來(lái)區(qū)分囊腫和實(shí)質(zhì)性腫塊，并評(píng)估硬塊的性質(zhì)。

　　3. 乳腺X線攝影（mammogram）：特別是對(duì)于年齡較大的女性，乳腺X線攝影可以檢測(cè)乳腺組織的鈣化或其他異常。

　　4. 乳腺M(fèi)RI：在某些情況下，可能需要進(jìn)行乳腺M(fèi)RI以獲得更詳細(xì)的圖像，尤其是在其他檢查結(jié)果不確定時(shí)。

　　5. 乳腺活檢：如果影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)可疑腫塊或異常，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行乳腺活檢。活檢可以通過(guò)細(xì)針穿刺、真空輔助活檢或其他方法進(jìn)行，以確定硬塊是否為良性或惡性。

　　6. 血液檢查：在某些情況下，可能需要進(jìn)行血液檢查，如腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)，以幫助診斷。

　　總結(jié)：如果乳房出現(xiàn)硬塊和疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除乳腺疾病或其他病理情況。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行乳房自檢、超聲檢查或其他必要的檢查，以確定硬塊的性質(zhì)和原因，并給予相應(yīng)的治療建議。

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