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懷孕初期會(huì)不會(huì)尿急 懷孕初期飲食注意事項(xiàng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 19:09

  在懷孕初期的時(shí)候往往要注意很多,較以前相比現(xiàn)在的身體比較弱,所謂頭三月胎不穩(wěn)。不光在飲食上要多注意,在生活中也要時(shí)刻提高警惕,嚴(yán)格禁止性生活。那么初為人母是怎樣的一種體驗(yàn),在懷孕初期會(huì)不會(huì)尿急。

  懷孕初期會(huì)不會(huì)尿急

  如果懷孕初期的話,一般出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀的,可能你是有尿路感染或者其他的一些原因?qū)е碌?。懷孕的初期由于增大的子宮壓迫膀胱而出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀,這是一個(gè)生理性的情況,以后隨著子宮的增大,突出盆腔以后,以上癥狀就會(huì)明顯緩解。

  懷孕初期飲食注意事項(xiàng)

  1、維生素:懷孕時(shí)對(duì)維生素的需要量增多,因此孕婦應(yīng)該多吃些富含有維生素的食物,比如像橘子、奇異果、油麥菜等。

  2、蛋白質(zhì):懷孕初期應(yīng)該適量多吃些含有蛋白質(zhì)的食物,可以保證胚胎的良好的分化以及發(fā)育,尤其是在胚胎分化期間,這個(gè)時(shí)候如果蛋白質(zhì)不足的話很有可能會(huì)出現(xiàn)有各種異常情況。

  3、糖:糖之所以如此重要是因?yàn)樗枪┙o能量的最主要來(lái)源,應(yīng)保證攝入占所需總熱能的55~60%,這樣可以有效的節(jié)約蛋白質(zhì)并且讓其發(fā)揮更佳的作用。除此之外在胎兒的發(fā)育過(guò)程中,糖還是構(gòu)成神經(jīng)組織與細(xì)胞核的主要成分。

  4、脂肪:對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都不能排斥,要注意最好是以植物性油脂為主。動(dòng)物類食品中的脂肪很容易導(dǎo)致孕婦體重過(guò)分增加,而植物類食物中的脂肪不僅不會(huì)導(dǎo)致孕婦體重過(guò)分增加,同時(shí)對(duì)母體以及胎兒的健康都非常重要。

  比如像芝麻、花生、大豆等,這些食物中的脂肪都非常豐富。

  懷孕初期會(huì)不會(huì)尿急,上文已說(shuō)明。其實(shí),只要孕婦定期到醫(yī)院產(chǎn)檢,并聽(tīng)從醫(yī)生指示來(lái)進(jìn)行孕育,一般是不會(huì)出現(xiàn)什么狀況的。奉勸那些比較大齡的孕婦或者是有過(guò)流產(chǎn)病史的,最好是在家待產(chǎn),就不要從事工作了。

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