曬干的黃花菜怎么吃

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-05-21 16:27:19

1、把新鮮的黃花菜剝開(kāi)，將里面的花蕊摘除，沖洗后放在水中浸泡30分鐘左右。2、在鍋中燒開(kāi)水，放入黃花菜焯水，不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，否則影響口感。3、在鍋中放油，爆香姜蒜、辣椒，加入牛肉絲炒至變色。4、將焯過(guò)水的黃花菜放入鍋中一起炒，炒熟后加食鹽，雞精等調(diào)味，翻炒均勻就可以出鍋了。

導(dǎo)讀1、把新鮮的黃花菜剝開(kāi)，將里面的花蕊摘除，沖洗后放在水中浸泡30分鐘左右。2、在鍋中燒開(kāi)水，放入黃花菜焯水，不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，否則影響口感。3、在鍋中放油，爆香姜蒜、辣椒，加入牛肉絲炒至變色。4、將焯過(guò)水的黃花菜放入鍋中一起炒，炒熟后加食鹽，雞精等調(diào)味，翻炒均勻就可以出鍋了。

1、把新鮮的黃花菜剝開(kāi)，將里面的花蕊摘除，沖洗后放在水中浸泡30分鐘左右；

2、在鍋中燒開(kāi)水，放入黃花菜焯水，不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，否則影響口感；

3、在鍋中放油，爆香姜蒜、辣椒，加入牛肉絲炒至變色；

4、將焯過(guò)水的黃花菜放入鍋中一起炒，炒熟后加食鹽，雞精等調(diào)味，翻炒均勻就可以出鍋了。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

本文如未解決您的問(wèn)題請(qǐng)?zhí)砑佣兑籼?hào)：51dongshi（抖音搜索懂視），直接咨詢即可。

1、把新鮮的黃花菜剝開(kāi)，將里面的花蕊摘除，沖洗后放在水中浸泡30分鐘左右。2、在鍋中燒開(kāi)水，放入黃花菜焯水，不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，否則影響口感。3、在鍋中放油，爆香姜蒜、辣椒，加入牛肉絲炒至變色。4、將焯過(guò)水的黃花菜放入鍋中一起炒，炒熟后加食鹽，雞精等調(diào)味，翻炒均勻就可以出鍋了。

相關(guān)知識(shí)

孕期吃黃花菜有什么好處
菜花抗癌怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)呢？
花西子小黛傘怎么樣 花西子防曬霜孕婦可以用嗎
冬季皮膚干燥的原因是什么 冬天皮膚干燥怎么辦
蔬菜怎么洗才干凈 這樣洗才最正確
冬季嘴唇干燥怎么辦 吃什么好
夏季黃瓜的四大健康吃法
黃瓜和花生不能一起吃
怎么防治孕期黃褐斑
青菜怎么吃減肥 ?怎么吃蔬菜健康瘦身減脂？

網(wǎng)址: 曬干的黃花菜怎么吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview269284.html