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黃花菜怎么吃才好吃?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 20:59

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  黑木耳炒黃花菜:木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕淀粉、素鮮湯各適量。將木耳放入溫水中泡發(fā),去雜洗凈,撕成小片;黃花菜用冷水泡發(fā),去雜洗凈,擠去水分,切成小段;鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳、煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味,用濕淀粉勾芡,出鍋即成。

  糖醋黃花菜:黃花菜50克、雞蛋4個(gè)、面粉50克、百合粉25克、姜蔥各10克、濕淀粉50克、黃醋(或白醋)25克、白糖50克精鹽1克醬油10克、熟豬油55克。黃花菜兩根打一結(jié),泡濕擠干水,加精鹽;蔥、姜切碎;蛋清用筷子攪得可以筷子立起來,蛋黃攪勻兌到一起來,加入面粉、百合粉調(diào)成糊狀,然后把黃花菜放入掛糊;炒鍋置旺火上,放入熟豬油500克,燒到七成熟,用筷子把黃花菜逐個(gè)往鍋里夾,燒成金黃色倒入漏瀝干油;炒鍋內(nèi)放入油50克,再放糖、醋、醬油、蔥、姜、濕淀粉,炒成汁子,然后再放入炸黃的黃花菜,持鍋簸兩下,盛入盤中即成。味道特別香脆可口。

  黃花蛋湯:黃花菜100克,雞蛋3個(gè),紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時(shí)左右,發(fā)開后擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻;炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中;鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開后撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。

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