當前減肥圈最熱門的話題和最熱銷的產(chǎn)品當屬左旋肉堿減肥和左旋肉堿產(chǎn)品了。不少持觀望態(tài)度的消費者存在疑問：左旋肉堿真的有如此好的減肥效果嗎？會不會有副作用？左旋肉堿與一般減肥產(chǎn)品有什么不同？帶著這些問題，記者特約采訪了北京大學醫(yī)學部的黃教授，黃教授從以下幾個方面為大家解讀左旋肉堿減肥的情況。

　　一、左旋肉堿是什么，安全嗎？

　　左旋肉堿又稱為肉毒堿、維生素BT，是人體細胞內(nèi)可自身合成一種類氨基酸、類維生素，日常膳食（主要是肉類）也可提供一部分，一般成人體內(nèi)左旋肉堿含量約為20g，而嬰幼兒、老年人體內(nèi)則較少，還有一部分肝腎功能出現(xiàn)障礙者左旋肉堿含量也偏低。左旋肉堿不是減肥藥，而是一種的營養(yǎng)素，對人體安全、無副作用。

　　二、左旋肉堿如何發(fā)揮減肥作用？

　　左旋肉堿是人體細胞內(nèi)脂肪酸氧化中的關(guān)鍵物質(zhì)，它的作用是作為載體將中、長鏈脂肪酸運進線粒體膜內(nèi)以供氧化分解，亦即左旋肉堿是燃燒脂肪過程中的運載酶、脂肪燃燒的搬運工。科學家研究認為，左旋肉堿含量的偏低是造成眾多單純性肥胖癥患者無論如何節(jié)食、如何運動都無法達到長久的減肥效果的重要原因。適當補充左旋肉堿，可以讓脂肪及時燃燒；配合適當?shù)倪\動和良好的飲食習慣，左旋肉堿的減肥效果會更好。

　　三、左旋肉堿減肥有效嗎？

　　目前國內(nèi)已經(jīng)有三項公開發(fā)表的科學試驗證明了左旋肉堿可以通過降脂、瘦身幫助廣大肥胖患者實現(xiàn)減肥夢想：

　　1、2004年，河南省衛(wèi)生防疫站的專家和四川大學華西公共衛(wèi)生學院學者共同進行了一項針對肥胖大鼠喂養(yǎng)左旋肉堿，以探討其體重及體質(zhì)成分變化的試驗，其結(jié)論為：“L-肉堿具有減輕大鼠肥胖程度及相對增加瘦體質(zhì)的作用?！?/p>

　　2、2004年8月～9月，福建省疾病預防控制中心進行了一項對福州110名單純性肥胖市民志愿者服用左旋肉堿的觀察試驗。研究結(jié)果顯示：“左旋肉堿能降低肥胖人員的脂肪量，達到去脂減肥的目的?！?/p>

　　3、2005年，河南大學醫(yī)院的一項針對31位肥胖志愿者的觀察試驗，結(jié)論為：“（左旋肉堿）是肥胖者方便可行、宜長期采用的營養(yǎng)干預方案?！?/p>

　　四、如何選購左旋肉堿（如何避免左旋肉堿副作用）？

　　目前網(wǎng)友們反映的所謂“左旋肉堿副作用”都不是左旋肉堿所導致的，罪魁禍首是其所購買的左旋肉堿制品中的其它成分，這類左旋肉堿制品通常是廠商為了節(jié)約成本采用不過關(guān)的技術(shù)生產(chǎn)的，其中含有大量不利于實現(xiàn)健康、安全減肥的成分，目的只在于借助左旋肉堿熱潮牟取暴利。鑒于目前網(wǎng)絡(luò)上以次充好、以假亂真的左旋肉堿減肥品太多，給消費者造成了很大的困擾，黃教授建議廣大消費者選購左旋肉堿時要小心謹慎，避免上當受騙。如果大家想在網(wǎng)絡(luò)上買到正品左旋肉堿可以到官方的淘寶授權(quán)店：(纖美瘦身館旗艦店http://shop34140580.taobao.com )購買。所有系列的產(chǎn)品均具有多重防偽功能，請放心選購！”減肥之家減肥藥排行榜 www.jianfeizhijia.com 第一名

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