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圣羅勒精油：天然的守護(hù)者與活力的源泉

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 22:06

圣羅勒精油：天然的守護(hù)者與活力的源泉
【主要產(chǎn)地】: 印度
【萃取部位】: 花朵/葉片
【萃取方式】: 水蒸氣蒸餾法
【化學(xué)成分】: 丁香酚、1.8-桉油醇
?【香氛類型】: 草本類
【香味特征】: 溫暖氣息，辛辣味，草本氣息
【適用系統(tǒng)】: 免疫系統(tǒng)、預(yù)防流感、肌肉骨骼系統(tǒng)
【主要功效】:
1?? 抗感染、抗痙攣、抗炎癥
2?? 止痛
3?? 滋補(bǔ)神經(jīng)，調(diào)節(jié)免疫機(jī)能
4?? 提振活力、緩解壓力
5?? 刺激血液循環(huán)，加速血液凈化和新陳代謝
6?? 平衡血壓
【使用方法】:
1?? 日常護(hù)膚
將1滴圣羅勒加入硬幣大小的潔面乳中，早晚清潔臉部肌膚，或加入硬幣大小的面霜或乳液中，早晚涂抹于潔凈的肌膚上，幫助深層清潔，滋養(yǎng)肌膚。
2?? 牙痛
將1滴圣羅勒加入半杯溫水中，制成漱口液進(jìn)行漱口，每日3-4次，可緩解牙痛。
3?? 肌肉酸痛
將2滴圣羅勒用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹于肌肉酸疼處，并適當(dāng)加以按摩，可促進(jìn)循環(huán)，緩解疼痛。
4?? 預(yù)防流感
在流感或感冒多發(fā)季節(jié)，將2-3滴圣羅勒加入香薰機(jī)中香薰，可幫助預(yù)防感冒。
5?? 提神醒腦
疲倦困乏時(shí)，可將1滴圣羅勒滴入手心，攏于鼻前嗅吸，幫助提振精神，減輕疲倦。
??【使用禁忌】
1?? 加1%到復(fù)方精油中完全沒有問題，劑量高時(shí)會(huì)刺激皮膚和黏膜，完全不稀釋則會(huì)刺激組織細(xì)胞。
2?? 圣羅勒精油能滋補(bǔ)子宮，因此不適用于孕婦，但在身體按摩油里添加1-2滴精油，不會(huì)產(chǎn)生問題。