玉米粥的熱量 紫薯玉米粥的熱量

飲食文化 2023-11-29 07:41:28 285

玉米粥的熱量有多高,一碗玉米粥含多少熱量

1、熱量是每100克玉米粥含38大卡熱量，一碗玉米粥大約38大卡熱量。玉米中含有較豐富的谷氨酸，因而能促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，改善腦組織的血液循環(huán)。玉米中的纖維素可吸收一部分葡萄糖，使血糖濃度下降，因而對(duì)糖尿病有一定的治療效果。

2、玉米粥的熱量是每100克玉米粥含38大卡熱量，一碗玉米粥大約38大卡熱量。熱量(kcal)=糖類克數(shù)×4+蛋白質(zhì)克數(shù)×4+脂肪克數(shù)×9+酒精克數(shù)×7。

3、一大碗玉米粥的熱量約為152-190大卡左右。

廣西白糯玉米粥熱量

1、玉米面粥的熱量(以100克可食部分計(jì))是44大卡(184千焦)單位換算 卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：1卡=186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=186千焦。

2、每100克糯玉米的熱量為172大卡。糯玉米又稱粘玉米、蠟質(zhì)型玉米，屬于玉米中的一種，起源于中國(guó)。糯玉米除了作為菜用玉米被人類鮮食外，還可以用作牲畜飼料，也有工業(yè)用途。

3、每100克玉米粥含38大卡熱量，一碗玉米粥大約38大卡熱量。

4、每100克糯玉米的熱量約為142大卡，而每100克甜玉米的熱量約為112大卡，可以見得糯玉米熱量稍高于甜玉米。

5、每100克糯玉米的熱量是172大卡，碳水化合物含量是34克，脂肪含量是9克，蛋白質(zhì)含量是7克，纖維素含量是5克。

6、每100克糯玉米的熱量為172大卡。糯玉米中含有脂肪、膳食纖維素、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、葉酸、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

兩個(gè)饅頭,一碗玉米粥,一碗白粥,一個(gè)梨的熱量

個(gè)就是220卡，一碗粥熱量大約是30卡，半個(gè)大地瓜算4兩，熱量198卡，一盒100克原味酸奶熱量是72卡，餅干50克熱量算是250卡，一共是770卡。

熱量是每100克玉米粥含38大卡熱量，一碗玉米粥大約38大卡熱量。玉米中含有較豐富的谷氨酸，因而能促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，改善腦組織的血液循環(huán)。玉米中的纖維素可吸收一部分葡萄糖，使血糖濃度下降，因而對(duì)糖尿病有一定的治療效果。

玉米粥的熱量不高，專家給出數(shù)據(jù)是每100克玉米粥含38大卡熱量，一碗玉米粥大約38大卡熱量。玉米中含有較豐富的谷氨酸，因而能促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，改善腦組織的血液循環(huán)。

一碗玉米粥的熱量是多少 152-190大卡左右。

粥有白米粥、綠豆粥、玉米粥等，每一種粥的熱量都是不同的，一碗粥的重量大概在300克左右，一碗白米粥含有熱量130大卡，一碗綠豆粥含有熱量80大卡，一碗玉米粥含有熱量70大卡。

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