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　　白醋有改善人體新陳代謝的功效，可以加速腸道蠕動(dòng)，有治療便秘的作用。同時(shí)白醋還可以改善脂肪堆積哦。蜂蜜白醋減肥到底是一種怎樣的方法呢，怎樣使用蜂蜜和白醋才能正確健康地減肥呢?

　　蜂蜜白醋減肥法原理

　　蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖組成。這兩種物質(zhì)可以被人體直接吸收，而且在吸收過程中不伴有脂肪沉淀，因此不會(huì)引起肥胖。同時(shí)蜂蜜的B族維生素含量較多，可以讓體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量。

　　白醋有改善人體新陳代謝的功效，可以加速腸道蠕動(dòng)，有治療便秘的作用，同時(shí)白醋可以改善脂肪堆積，預(yù)防肥胖癥。簡單地說，白醋有燃脂的功效。但是一些腸胃不好的人比如胃潰瘍、胃酸過多等人不適合這個(gè)方法。

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