很多人都喜歡用蘋果醋來減肥，但是有忍受不了蘋果醋的酸，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？最近有一種蘋果醋加蜂蜜的說法，我想很多人應(yīng)該都知道。那么蘋果醋加蜂蜜一起喝有什么作用？

蘋果醋加蜂蜜一起喝有什么作用

　　蘋果醋加蜂蜜不僅可以減肥，對(duì)于身體不好的人來說蘋果醋和蜂蜜還可以代替正餐，蘋果醋中含有大量的維生素，這種維生素能美白殺菌、抗衰老、消疲勞等。蘋果醋的營養(yǎng)非常豐富，它含有果膠、維生素、維他命、礦物質(zhì)等。經(jīng)常服用蘋果醋可以幫助調(diào)節(jié)血壓、通血管、降低膽固醇、治療關(guān)節(jié)炎、調(diào)節(jié)體重等。最不可思議的是能預(yù)防感冒?！　√O果醋加蜂蜜一起喝有什么作用？　　我們都知道蜂蜜的保健效果是非常好的，蜂蜜被稱為天然的養(yǎng)生品，蜂蜜潤肺潤腸，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，更重要的是，它的熱量還十分地低，對(duì)于用蘋果醋減肥的人，不用擔(dān)心蜂蜜會(huì)長(zhǎng)胖。　　蜂蜜物美價(jià)廉，并且經(jīng)常和蜂蜜的話還能調(diào)節(jié)肌膚是粗糙的肌膚變得細(xì)嫩潤澤，這是很多漂亮的mm都非常想要的。蘋果醋和蜂蜜兩者一起喝效果更是好得不得了。本身兩者都具有減肥、美白等多種功效，將它們混合一起喝效果更是加倍?！　〉菍＜也唤ㄗh早上和蘋果醋加蜂蜜，因?yàn)樘O果醋果酸，早晨喝會(huì)對(duì)胃造成一定的刺激作用。蘋果醋加蜂蜜一起能有效的排除體內(nèi)的毒素，逐漸提高*新陳代謝，對(duì)于美白殺菌、抗衰老、改善便秘、須經(jīng)代謝、降低熱量來說這是一個(gè)非常好的食物。

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