身體消瘦吃什么中藥調(diào)理 身體消瘦可以考慮服用黃芪、黨參、白術(shù)、山藥、熟地黃等中藥進(jìn)行調(diào)理。由于身體消瘦可能是多種疾病的表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)以確定病因并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?.黃芪黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗的功效。對(duì)于身體消瘦伴隨乏力、自汗等癥狀時(shí)，可起到改善效果。本品宜煎湯服用，也可制成丸劑或散劑使用。外感發(fā)熱患者不宜用。2.黨參黨參可用于治療脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良等病癥。若身體消瘦由脾胃功能減弱引起食欲減退導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙，則可以此藥進(jìn)行緩解。陰虛內(nèi)熱者慎服。本品性平和，長(zhǎng)期服用一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。3.白術(shù)白術(shù)能健脾益氣，用于治療脾氣虛弱引起的食少倦怠、腹脹便溏等癥狀。當(dāng)身體因氣血不足而出現(xiàn)面色萎黃、四肢無(wú)力等情況時(shí)，可選用該藥進(jìn)行調(diào)理。凡氣滯濕阻、食積停滯、熱痰瘀血、陰虛燥渴、內(nèi)有積滯者均忌服。4.山藥山藥具有滋腎養(yǎng)肺、補(bǔ)脾健胃的作用。對(duì)于因脾腎虧虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄、帶下尿頻等癥狀也有一定療效。本品宜飯前空腹嚼食或燉煮食用。對(duì)山藥過(guò)敏者禁用。5.熟地黃熟地黃能夠補(bǔ)血滋陰、益精填髓，適用于肝腎陰虛所致的身體消瘦、頭暈?zāi)垦?、潮熱盜汗等癥狀。凡脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、咳嗽痰多及外感風(fēng)寒、癰疽初起或潰后熱毒尚盛者慎服。此外，本品大補(bǔ)陰血，實(shí)火旺者忌用。以上提及的所有中藥材都需要經(jīng)過(guò)中醫(yī)師辨證后使用，不可盲目自行濫用。針對(duì)身體消瘦的情況，在飲食方面，建議增加高蛋白食物如雞蛋、牛奶的攝入量，以支持肌肉生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于促進(jìn)身體健康。 張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

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