1.人類健康有哪四個(gè)層次？

人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康四個(gè)層次。后一個(gè)健康層次,是以前一個(gè)健康層次為基礎(chǔ)而發(fā)展的,比前一個(gè)更高級(jí)的健康層次,四者結(jié)合可謂“全面健康”。

2.健康新概念是什么？

人們對(duì)健康的需求,隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,也在日益增長.21世紀(jì)的健康應(yīng)是大健康時(shí)代,即健、壽、智、東、美、德六大人生最佳境界。

3.健康的決定因素有哪些？

世界衛(wèi)生組織宣布:每個(gè)人的健康與壽命,60%取決于自己,15%取決于遺傳因素,10%取決于社會(huì)因素,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于氣候環(huán)境影響。

4.健康教育的目標(biāo)是什么？

健康教育的目標(biāo)是“知、信、行”，“知”就是普及健康的科學(xué)知識(shí)，“信”就是使人們相信科學(xué)有益健康,并建立起獲得健康的信念，“行”就是把信念變?yōu)閷?shí)際行為,落實(shí)健康行為。

5.衡量健康的三項(xiàng)指標(biāo)及城市居民死因順位是什么？

衡量社會(huì)健康的三項(xiàng)指標(biāo):人中預(yù)期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率、五歲以下兒童死亡率。我國城市人口死亡的主要疾病的順位排列:腦血管病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管病、意外傷害和中毒。

6.影響健康的十大惡習(xí)有哪些？

（1）情緒緊張易使人患高血壓病、頭痛、失眠。

（2）濫用藥物，產(chǎn)生藥物成癮或引起意外中毒。

（3）暴食是引起肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病的原因。

（4）過度運(yùn)動(dòng)或缺少運(yùn)動(dòng)。

（5）不注意身體的警告，身體不舒服應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

（6）任意中斷治療,這樣會(huì)使疾病復(fù)發(fā)。

（7）過度節(jié)食或素食,使身體缺少必要的營養(yǎng)。

（8）吸煙稱為慢性自殺,也危害他人健康。

（9）酗酒過量會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),并對(duì)肝臟的機(jī)能有毒害作用。

（10）進(jìn)食致癌物質(zhì)如被黃曲霉素污染的食物,煙熏的食物等。

7.世界無煙日的基本內(nèi)容是什么？

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織定于每年5月31日為世界無煙日，宣傳吸煙有害健康,呼吁吸煙者在這一天主動(dòng)停止或放棄吸煙,香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營活動(dòng)。

8.大量飲酒有什么危害？

大量飲酒導(dǎo)致酒精中毒,損傷大腦神經(jīng)和肝細(xì)胞,誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化等；重者造成昏迷或死亡；酒后受孕出生的后代易出現(xiàn)智力遲鈍,肢體畸形。

9.七大營養(yǎng)素對(duì)人體有哪些作用？

蛋白質(zhì):是構(gòu)成身體細(xì)胞的基本物質(zhì)

脂肪:是供給人體熱能的營養(yǎng)素

糖:是人體重要能量來源

維生素:是維持人體新陳代謝和各種生理功能所必需的物質(zhì)

無機(jī)鹽:是骨骼和牙齒的重要組成成分

水:是人體的重要組成成分

纖維素:能促進(jìn)腸蠕動(dòng),加速食物殘?jiān)呐判?/p>

10.食物中毒如何預(yù)防？

（1）不吃病死禽、畜肉。

（2）不吃腐敗變質(zhì)食物

（3）不吃被農(nóng)藥污染的食物

（4）不吃發(fā)芽的土豆（馬鈴薯）

原標(biāo)題：《健康教育知識(shí)宣傳！》